Як створити настрій і підготуватися до новорічних свят майбутній мамі?
За вікном тьмяно, сніжно і морозно. В силу свого положення, майбутня мама може відчувати легке нездужання, брак енергії і відсутність настрою для підготовки до прийдешніх свят. У наявності - різкі перепади в настрої і токсикоз. Здавалося б, про які святах взагалі може йти мова?
Стоп! Зберіться! Не може, а повинна йти! Настає та чарівна пора, яку ми всі так чекаємо з завмиранням серця ще з дитячих років. Приготування до свята не тільки поліпшать ваше самопочуття, але і піднімуть настрій вам і вашому майбутньому малюкові. Про користь позитивних емоцій, яка передається від вас до дитини, і говорити буде зайвим, ви й самі все знаєте.
Отже, починаємо створювати новорічний настрій ...
Першим ділом, обзаведіться музичною колекцією, присвяченій зимового свята. Зовсім не обов'язково бігти в найближчий магазин і купувати диск з піснями. Згадайте мелодії, можливо, з вашого далекого дитинства, які пробуджували в вас почуття радості, комфорту і затишку. Можна послухати композиції Джона Вільямса, які ви могли раніше чути в гучної комедії «Один вдома». Вони дуже добрі і мелодійні. В атмосфері відразу запахне святом. Разучите парочку дитячих новорічних пісеньок і наспівуйте їх своєму малюку. Мамин голос створить у малюка відчуття спокою і захищеності.
Звичайно, кожна жінка знає: немає ялинки - Немає свята! І не важливо, що до Нового року залишилося ще два тижні. Наше завдання - налаштуватися на позитив вже зараз, а не киснути на дивані, Коротя вечора за мильними операми. Якщо ваша ялинка виглядає не зовсім презентабельно з минулого святкування, купіть нову. Пишна хвоя, нехай і штучна, займе гідне місце у вашому домі. Не забудьте на додаток до ялинки придбати й інші атрибути зимового свята: ялинкові іграшки, свічки, вогники, гірлянди, декоративні сніжинки і все інше, що впаде ваш погляд у відділі подарунків.
Близько оцінять вашу увагу, якщо в свято ви презентуєте їм невеликі, але корисні подарунки. Можливо, чоловікові необхідні нові теплі рукавички, які зігріють в морози, свекрухи дуже до речі виявляться оксамитові домашні тапочки, а ваші батьки будуть раді отримати в Новий рік фарфоровий чайний сервіз і прикрасити ним стіл. Чи не обійдіть увагою і себе. Підберіть собі зручний, а головне, просторий наряд сталевого або золотого кольору. Ці кольори є трендами даного сезону.
Складіть короткий меню новорічного столу. Так як у зв'язку з очікуванням малюка вам довелося переглянути деякі звички в їжі (обмеження вживання жирної, солоної, копченої та смаженої їжі), ви можете додати в список страв відварні котлети, запечене м'ясо або рибу, а також, салати багаті вітамінами.
Внесіть ноти новизни в сервіровку стола. Замість горезвісних громіздких салатниць скористайтеся елегантними креманки, які додадуть якусь пікантність вашому оздобленню. Замініть традиційну «Скатертину-самобранку» доріжками з помпонами для столу, а серветки закріпіть бавовняними або лляними кільцями, прикрашеними декоративними деталями. Начебто дрібниці, але саме вони зроблять ваше свято справжнім і незабутнім. Включіть фантазію, адже немає ніяких обмежень!
Намагайтеся не переїдати. Пам'ятайте: краще частіше і менше, ніж все і відразу. Ось такі нехитрі дії допоможуть налаштуватися вам і вашій дитині на позитивну хвилю і весело провести свята. Щасливого вам Нового року і Різдва!
