Кольорові тіні гірких снів, що ви знаєте про них?

Неймовірно складний світ дитячої душі, найтонше поєднання інтуїції, емоцій і почуттів, знаходить своє яскраве вираження в снах.

Емоційно збудливі діти часто бачать дуже яскраві сновидіння, які можуть переходити в кошмари. Значить, надто багато накопичилося в

»Сховище« - підсвідомості дитини, і світ снів не в змозі сам з цим впоратися.

Нічні кошмари лякають дитини при пробудженні, але потім майже відразу забуваються, а ось нічні страхи ще більш неприємні, так як не йдуть з пробудженням дитини.

»Розкажи мені свій страх«

Перелякані сльозами, криками і плутаними розповідями малюка, багато мам намагаються вселити дитині, що він не бачив нічого страшного. Цього робити не варто, так ви тільки заженете страхи в глиб дитячої душі. Дайте дитині можливість детально розповісти про все, що сталося з ним у сні, може бути навіть не один раз - чим більше подробиць в оповіданні, тим менше страхів.

Прийміть дитячу логіку сну, не намагайтеся відразу ж все витлумачити з висоти свого життєвого досвіду. Ви повинні бути готові вислухати все, чим з вами хочуть поділитися, і тоді дитині простіше буде висловити словами те, що його мучить.

Пам'ятайте, що тільки той, хто бачив сон, і повинен його витлумачити. Навіть якщо малюк стверджує, що не бино уві сні було червоним, а трава кусалася, не варто заперечувати.

Можна допомогти дитині зовсім простим способом. Коли малюк закінчить свою розповідь, допоможіть йому придумати інший кінець для сну: фантастичний, смішний і обов'язково щасливий.

Створюючи відчуття захищеності.

Не можна перед сном грати в галасливі ігри, дивитися телевізор, займатися комп'ютерними іграми, приймати і відвідувати гостей.

Можна трохи погуляти, зробити ванну з настоєм заспокійливих трав, дати випити теплого молока, покласти в ліжечко малюка його улюблену іграшку.

Все це сприяє сну без страхів.