Як банани перемагаю депресію?

Одна дівчина страждала довгий час від депресії. У неї вийшла якась не дуже щаслива перша любов (мені цікаво: вона взагалі буває щаслива?) І наша героїня просто потонула в горі. Я бачив, до речі, хлопця в якого вона закохався. Непоказний, злі очиці, метушливий, невеликий тип. Але дівоче серце не просечёшь простими інструментами.

Оля (так звуть нещасну) спробувала самої впорається з депресією, записалася у фітнес, пробувала медитацію, каталася на роликах до знемоги. Не допомагало. На якийсь час біль йшла углиб душі, але потім новою хвилею поверталася. Оля пішла до батьків і чесно зізналася, що гине. Предки відвели її до лікаря, той призначив антидепресанти. Спочатку дівчині стало дуже добре, але потім пішли моторошні побічні ефекти. Страх смерті, суїцидальні думки, ажіотажне поведінку, плаксивість.

Де ж тоді вихід?

Відповідь підказав беззубий азербайджанець років під шістдесят на місцевому ринку. Оля купувала там фрукти, і мужик порадив їй їсти банани. Тому що за його словами «вона вся така прийшла сумна, а йому так боляче на це дивитися. Молода гарна, свіжа, і - сумна ».

Він сказав, що його предки, і він сам їли банани часто і настрій поліпшувався відразу ж. З тих пір Оля їсть банани, три штуки в день, вранці, вдень і ввечері, як ніби приймає ліки. Про депресію вона забула, вийшла заміж, народила доньку. Ось так простий фрукт спрацював краще всякого дорогого лікування та хімії.