Ідеальна шкіра - міф чи реальність?

Часто ми задаємо собі питання: "Як зробити так, щоб наша шкіра обличчя була ідеальна?" Це можливо, головне, дотримуватися кількох легких правил.

- Їж якомога більше фруктів і овочів-

- Пий багато води;

- Висипайся як следует;

- Очищає і зволожує особа кожен день;

- Витирай особа тільки свіжим полотенцем;

Холодні кружечки яблук або очищеної картоплі, а також використані пакетики чаю принесуть полегшення втомленим очам. Вправи, що не менш корисні для лицьових м'язів. Трохи запрокінь голову, якомога ширше відкрий рот, потім закрий. Повтори вправу п'ять разів. При цьому ти повинна відчувати, як розтягуються м'язи.

Раз на тиждень проробляти спеціальну процедуру:

1. Вмийся м'яким милом або гелем. Змий піну теплою водою, масажуючи кінчиками пальців шкіру, щоб видалити відмерлі клітини і очистити місця забруднення.

2. Приклади до обличчя на пару секунд гарячий рушник. Тепло змусить пори розкритися, завдяки чому легше буде видаляти бруд і зайвий жир.

3. Скропи обличчя холодною водою, щоб пори звузилися. Промокни обличчя чистим махровим рушником, м'яко прикладаючи його. Чи не розтирай рушником шкіру!

4. Протри лоб і щоки шматочком холодного огірка. Це відразу ж освіжить і пом'якшить шкіру.

5. Змасти обличчя і шию зволожуючим кремом.

Свіжі фрукти багаті вітамінами, які благотворно впливають на твою шкіру. Фрукти можна не тільки їсти - маски для обличчя з плодів створять справжні чудеса зі шкірою. Розім'ята м'якоть банана побалует суху шкіру. Суміш з йогурту і полуниці підійде для жирної шкіри. Дрібно нарізана м'якоть ананаса зробить твою шкіру ідеально гладкою.

Якщо фруктова маска погано тримається на обличчі, додай трохи меду або ж жменю вівсяних пластівців, щоб зробити її більш густою і в'язкою.