Сором'язливість призводить до самотності, бідності, смерті

Багатьом подобаються сором'язливі люди. А я останнім часом до сором'язливим і сором'язливим ставлюся насторожено. З боку вони виглядають «стриманими», «серйозними», «скромними». І вважається, що це гарна якість. Однак, що у них там в душі, хто знає? На мій погляд, сором'язливість - це все-таки погана якість, що створює купу проблем.

Що таке сором'язливість? Це незручність в присутності інших людей.

Один клієнт на консультації розповідав: «Сиджу на роботі в кріслі вільно розвалившись, чую - йде начальниця - і відразу затискають, в плечах напруга, телефон з рук прибираю і кладу на стіл, як би чого начальниця не подумала, крісло повертаю до столу, обтикатиметься в монітор особою, роблю вигляд, що працюю посилено ». Або хто з Вас на іспиті не хвилювався перед професором так, що все вилітало з голови?

Вкрай сором'язлива людина відчуває такий моторошний страх в присутності інших людей, що у нього виникає одне бажання - втекти куди подалі і сховатися.

Сором'язливість проявляється по-різному. Людина:

Мовчазний,

Йому важко поглянути співрозмовнику в очі, не кажучи вже про те, щоб 2-3 секунди утримувати погляд,

У нього тихий і високий голос,

Насилу формулює свої думки,

Скутість в рухах,

Голова опущена, сутулість і т.д.,

Серце б'ється часто-часто,

Долоні пітніють,

По шкірі бігають мурашки,

Червоніють щоки, вуха.

Сором'язлива людина, як це не сумно, як це не боляче усвідомлювати, але він сам зводить між собою та іншими людьми стіну. Він знаходиться за стіною від інших людей. Як це не дивно, але не завжди сором'язлива людина здається оточуючим його людям легко ранимим, тонко відчуває і так далі ... Він сприймається ними як зарозумілий і гордовитий, чим ще більше віддаляє від себе людей.

Наслідки сором'язливості сумні і краще від сором'язливості позбавиться.

Соромливому людині складно завести нові знайомства, нових друзів. Якщо, хлопцю раптом подобається дівчина, але він не наважується до неї підійти познайомитися. Так і живе він один-однісінький. Часто, для тих, хто звертається до мене по електронній пошті, характерно відчуття самотності. Самотність томит і розриває їх душу.

Сором'язливість заважає виступати публічно. Тобто людині що сказати, але коліна тремтять, серце вистрибує і він так і не наважується вийти перед публікою і зробити виступ. І інших людей позбавляє можливості отримати цінну інформацію, і сам себе позбавляє визнання і поваги з боку інших людей.

Сором'язливість обмежує вибір професії. Людина вибирає не ту сферу діяльності, де у нього є таланти і здібності, а ту, де спілкування з людьми присутній мінімально. Іноді мені здається, що деякі програмісти або «айтішники» вибрали свою професію, тому що всівся за комп'ютер і не треба спілкуватися з іншими людьми, так безпечніше. Краще спокійно сидіти біля монітора, розбираючи програмний код, ніж спілкуватися з клієнтом, який може задати незручні питання або якось не так подивитися, щось не те сказати.

Сором'язливість не дає людині вирости по кар'єрних сходах. Він боїться проявити ініціативу, задати уточнюючі питання у начальника, зайти до начальника в кабінет, коли цього вимагає справа.

Сором'язливі люди схильні до алкоголізму. Їм необхідно зняти напругу, що нагромадилася, прибрати бар'єри, розслабитися. Тільки випивши спиртного, він відчуває себе легко поруч з іншими людьми, розкуто. Тільки в стані алкогольного сп'яніння набирається сміливості підійти до дівчини або розповісти анекдот, веселу історію.

Сором'язливі люди іноді схильні до насильства. Вони не виявляють своїх почуттів, а почуття поступово накопичуються, накопичуються і через якийсь час вихлюпуються. Як завгодно може прорвати фонтан почуттів: у вигляді лайки, бійки, крику, садизму ... Один мій клієнт доходив до того, що одягав боксерські рукавички і бив свого кота. Так ось він розряджався. Саме про сором'язливих кажуть: «У тихому болоті чорти водяться».

Сором'язливість може призвести до втрати здоров'я і до смерті. Сором'язливі можуть не розповісти лікарю про свої нездужання, болю в тілі. Наведу приклад з життя моїх дідуся і бабусі. Дід погано себе почував, але запевняв бабусю, що все скоро пройде. Одного разу перед сном бабуся помітила, що дід шкарпетки не знімає, і каже, мовляв, чого в шкарпетках лягаєш, знімай ... А дід чогось відмовлявся. Коли все-таки зняв, то бабуся прийшла в жах - ноги були сильно опухлими. Бабуся звичайно дідові дала розгін за таку поведінку, діда відвезли до лікарні. Виявилося опухлі ноги - це симптом серцевих проблем. І якби не бабуся, то помер би дід. Через що? Через те, що соромився говорити про свої опухлих ногах, не хотів інших турбувати.

Що ж робити з сором'язливістю? Тут два напрямки роботи:

Перше - разом з психологом розібратися, звідки ростуть корені сором'язливості, чому вона присутня, що дає.

Друге - потрібно придбати впевненість у собі. (Про це в наступному записі блогу).