Чому перед днем народження багато впадають в депресію?
Депресія - пригнічений стан, песимістичний настрій, поганий настрій, дратівливість і багато іншого. Багато перед днем народження впадають в депресію. По суті, день народження - це свято, веселощі, багато подарунків та уваги. Але іноді наближення дня народження - як катування. Так і хочеться заритися в ковдру, вимкнути телефон, сховатися від усіх.
Непотрібні подарунки. Після дня народження, отримавши подарунки і розклавши їх перед собою, не знаєш, що робити з усім цим мотлохом. Кому передарувати? Викинути або застосовувати за призначенням? Як близький друг міг подарувати таку непотрібну штуку, невже він мене зовсім не знає або йому не хотілося постаратися для мене.
Ніколи я не любив передаровуватимемо подарунки, всі зберігав. Всі полички були заставлені сувенірами: свічками, статуетками, іграшками. Не так давно став просто віддавати родичам і колегам по роботі, з якими тісно спілкуюся. Навіть зберігав всі листівки. А цього року на Новий рік зробив з них об'ємні іграшки-кулі.
Старі друзі. Напевно, у кожного є друзі, з якими спілкуєшся тільки один раз на рік. Якщо бути точніше, то в тільки в день рождения отримуєш від них повідомлення з теплими словами та побажаннями всіляких благ. Комусь приємно, а мені ні. Чому вони згадують про мене тільки тоді, коли настає «мій день»?
- З днем народження! Бажаю щастя, здоров'я, любові, матеріального благополуччя і всього-всього! Як справи?
- Спасибі, все відмінно!
У день народження якось не прийнято скаржитися, а то тебе не так зрозуміють. Так і хочеться сказати: «Запитай завтра про мої справи!» Ясна річ, що це вже не друзі, а старі знайомі, пройдений етап у житті, люди, погляди яких розійшлися. Так чи варто вітати один одного?
Ще один рік. В день народження розумієш, що став ще на один рік старше. Підводячи підсумки прожитих років. Думаєш про те, чого вже добився, що не встиг зробити. Намагаєшся проаналізувати, як прожити наступний рік, щоб виконати все, що запланував. Шукаєш відмовки на те, що не змінив роботу, не купив квартиру, виниш у всьому криза і нестабільність нинішнього стану в країні. Будуєш плани, мрієш про те, що зробиш до наступного дня народження.
Гроші. Фінансова сторона святкування дня народження хвилює багатьох. Особливо, коли у людини середній достаток. Хочеться витратити на день народження не більше того, що подарують родичі та друзі. Думаю, мене зрозуміють ті, хто після свята вважає витрата і прихід. А коли залишаються ще й подарунки, то настрій починає повзти вгору.
Підготовка свята. Підготовка завжди забирає багато часу. Потрібно продумати всі варіанти. Будинки - день народження для родичів. На роботі - для колег. У кафе або ресторані - з друзями. Для будинку необхідно підготувати прикраси, скласти меню, закупити продукти, приготувати, накрити стіл, а потім півночі мити посуд після відходу гостей. На роботі теж належить попотіти. Збігати в магазин, все нарізати ... Ну, хоч в кафе можна трохи розслабитися!
Не будемо лукавити, у багатьох виникають такі думки в голові. Як же бути? Необхідно розслабитися, не думати ні про що у своє свято. Найкраще довірити організацію свята друзям або родичам і не забивати собі голову всякими дурницями. Потрібно ставитися до ще одного року з гумором. До кожного щастя приходить в свій час, а відповідно - в різному віці. І чудеса трапляються, головне - вірити і не сумувати!
