Ми повторюємо свої помилки через погану пам'яті?
Скільки разів ви ловили себе на тому, що повторюєте свої помилки? Деякі люди примудряються наступати на одні граблі не один раз і не два, а раз вісім чи десять. Для вірності! Це вже нагадує танці на граблях. Чому ж це відбувається? Вся справа в поганій пам'яті!
Коли нам говорять про погану пам'яті, що приходить в голову? Правильно, яка-небудь сКлЕрОзНоЙ стара. Ми вигукуємо: «Це не про нас! У нас такого не може бути! Нам ще рано! »Ось такі неправильні уявлення. У людини від природи погана пам'ять. Причому у всіх людей. Просто ніхто не приділяв цьому питанню достатньо уваги. Та й зізнатися в цьому мало у кого вистачить духу.
До речі, багато хто плутає пам'ять і увагу. Коли очевидний брак уваги, люди кажуть: «О, пам'яті-то нету», людина просто не може пам'ятати те, на що він не звернув уваги. Як могло це відкластися у нього в пам'яті, якщо він цього навіть не бачив, просто не помітив?
Ми погано пам'ятаємо свої думки. Ми навіть події згадуємо частково і з труднощами. Що вже говорити про думках і їх продовженні. Ми ходимо по колу в своїх знаннях, умовиводах, щоразу забуваючи і відкриваючи одне і те ж заново. Читаємо книгу з мудрими думками і захоплюємося кожен раз, забуваючи, що ми це вже давно проходили, все це нам вже знайоме. Ми зарікаємося робити щось і робимо знову.
Як дружина, чоловік якої п'є, щоразу зарікається жити з ним і кожен раз забуває про свої наміри, сподіваючись, що тепер все буде по-іншому. Тільки після багаторазового повторення, вона нарешті засвоює щось. Це метод зубріння.
Схоже, ніяких ефективних способів запам'ятовування, крім зубрешке досі не придумали.
Ми робимо багато чого за звичкою. Не віддаємо собі звіту в своїх діях. Люди звикли жити машинально. У наших уявленнях думати і міркувати - це щось дуже складне і неприємне. Від цього голова може захворіти. Ми навіть не знаємо, як це робити. Це щось малознайоме і не вивчене. Але як же ви хочете прожити життя, не думаючи? Чи не здався ніякими питаннями? Жити легко? Так не вийде. У вас просто будуть виникати проблеми. А ви не будете навіть намагатися їх вирішити. Ви будете страждати, але навіть не зможете визначити проблему, через яку це відбувається.
Необхідно пам'ятати свої міркування і продовжувати їх. Треба робити висновки, запам'ятовувати їх. Згадуйте, про що ви думали, які висновки зробили, і продовжуйте міркування. Це найскладніше. Робиться це шляхом запам'ятовування і навіть зазубрювання зроблених висновків. Кожен день потрібно запам'ятовувати висновки.
Потрібно також виправляти зроблені колись неправильні висновки. Використовувати накопичений досвід. У складній ситуації людина може просто розгубитися і не використовувати цей накопичений досвід. Ми ніби пізнаємо життя заново кожен день. Як не дивно, але це так. Потрібно уникати цієї помилки.
Мислення людини ніхто не вивчає. Навіть психологія не може дати відповіді на багато питань. Психологія - досить слабка наука. Я прочитав кілька книг про те, як розвинути свою пам'ять, але ніяк не міг застосувати знання, викладені в них. Тому що це просто неможливо.
Від себе особисто можу порадити один спосіб розвитку пам'яті та уваги.
Коли дивитеся на щось, подумайте, що вам це нагадує. Або про що це нагадує. Робити це потрібно довільно, не напружуючись. Що прийде в голову, то й добре. Потрібно тренувати мислення в цьому плані. Робіть цю вправу щодня і дуже швидко відчуєте, як пам'ять поліпшується. Цей метод простий і дозволяє сконцентруватися на ситуації, підвищити уважність.
