Як знайти свій танець? Частина 2
В першій частині я описала свій досвід, отриманий на заняттях джазом, класичним балетом і латиной. Що там у нас далі?
Танець живота.
Що це таке
Східний танець, дуже природний, на відміну, скажімо, від класики. Тобто вивертати себе навиворіт заради досягнення результатів тут не треба. Існує думка, що від танцю живота повніють - це не так. Професійним танцівницям деколи доводиться навіть посилено харчуватися, дотримуватися спеціальної дієти, щоб тренування не зганяли необхідний жирок.
Навіщо це потрібно
Танець живота рекомендують вагітним (але не всім і не на будь-якому терміні, і думати про наслідки тієї чи іншої танцювальної зв'язки все-таки потрібно). Я, до речі, його танцюю дуже навіть непогано з ... не пам'ятаю вже, якого віку. Якось сама навчилася. Але на занятті була всього один раз і більше не піду. Бо якщо в інших місцях я струнка, то там з стрункою дуже швидко перетворююся на худу. До речі, коли дівчина «альтернативного» ваги приходить, наприклад, до групи джазу до худеньким дівчатам, їй буває дуже складно відволіктися від різниці в розмірах і почати отримувати задоволення (і результати) від занять. Коли ж вона приходить на заняття танцем живота і бачить, що поруч танцює тітка в два рази ширше її, причому танцює привабливо і сексуально, то дівчина перестає зациклюватися на своїй вазі і починає просто танцювати. Ну, і худнути, зрозуміло. Так що настійно рекомендую.
Як одягтися на перший урок
Топ і спортивні штани. Яскравий хустку, зав'язаний на стегна, не зашкодить. Танцювати краще в шкарпетках або босоніж.
Уніформа
Для початку зазвичай купують пояс-хустку з монетами. А далі ... у кого як фантазія розіграється.
Стрип-денс.
Що це таке
Танець повільний і пластичний. Викладають там явно спокушають руху, іноді вчать танцю з предметами - капелюхом, стільцем і т.д.
Навіщо це потрібно
Уміння станцювати домашній стриптиз для свого улюбленого поки ще нікому не завадило. Крім того, танець розвиває пластику і просто чудово розкриває жіночність та сексуальність.
Як одягтися на перший урок
Чим менше одягу - тим краще. Так що я рекомендую маленький топ і шорти. Теж маленькі. І туфлі на підборах. Можна бальні.
Уніформа
Раджу купити спеціальні туфлі. Бальні або навіть стриптизні - це кому як зручніше. І якщо вже пообіцяли навчити танцювати з капелюхом - нею теж непогано обзавестися.
Стрип-денс з жердиною.
Що це таке
Найкраще на це питання відповість похід в кращий стрип-клуб міста або перегляд фільму «Стриптиз».
Навіщо це потрібно
Займатися цим, якщо, звичайно, вирішили не просто ходити навколо жердини, а лазити по ньому і робити крутки, вельми травмоопасно. Крім того, цьому вчать індивідуально або в мінігрупах, а це дорожче звичайних занять. Вміння працювати з жердиною складно показати - на людях якось сором'язливо, а вдома непросто (і недешево) встановити жердину. А ще - це боляче. Дійсно боляче. І під час тренування, і після. Досить швидко ноги покриваються чорно-синіми синцями і вкрай неохоче стають колишнього кольору (якщо не припиняти тренування). І це важко фізично.
Так що ж отримує та, яка вирішила, незважаючи на всі мої попередження, все ж спробувати? По-перше, схуднення відбувається просто стрімкими темпами. А заодно гойдаються м'язи. Тіло стає не просто витривалішими, але ще і гнучкіше і вправніше. А целлюлиту більшість учнів кажуть «прощай» через пару місяців після початку занять.
Як одягтися на перший урок
Знову ж таки, чим менше одягу - тим краще. Маленький топ (або взагалі ліфчик) і маленькі шорти. Туфлі на підборах. Бажано на високих.
Уніформа
Раз вже все настільки серйозно, можна розоритися на спеціальні стриптизні туфлі - близько 3000. Деякі набувають захист - наколінники і налокітники.
Ще я займалася модерном. Але там у нас з викладачкою якось не зрослося, і я пішла через півроку. Так що, якщо чесно, найважливіше в «своєму» танці - це «свій» інструктор. Але навіть якщо ви вже знайшли і свій танець, і свого тренера, не замикається тільки на його заняттях. Інакше існує небезпека просто «копіювати» свого викладача. Відвідуйте майстер-класи улюбленого танцю у інших тренерів або ж спробуйте зайнятися іншим напрямком. І, змішавши все одержане воєдино на свій смак, ви дійсно отримаєте тільки ваш, неповторний танець.
