Інтернет і «комп'ютерна вдова». Як боротися із залежністю?
Агата Крісті згадувала, як її перший чоловік захопився грою в гольф і вона поповнила собою ряди «гольфових вдів».
Так називали в Англії XIX століття жінок, чиї чоловіки цілими днями заганяли м'ячики в лунки спеціальними ключками, не відволікаючись ні на що, а вже тим більше на сім'ю.
З тих пір багато чого змінилося: дами стали носити брюки, космонавти вийшли у відкритий космос і хтось дуже розумний винайшов комп'ютер і Інтернет. У чоловіків з'явилася можливість не мерзнути на вітрі, граючи в гольф, а з комфортом в теплій кімнаті проводити за комп'ютером весь свій вільний час. А слідом з'явилися і «комп'ютерні вдови».
Краще компа друга немає!
Залежність від комп'ютера починається, коли робота на ньому замінює відпочинок, приносить дискомфорт оточуючим і провокує хвороби. Так-так, страждає і фізичний стан - з'являється біль у спині, падає зір, мучить геморой. У важких випадках (кіберзалежність) людина переключається з реального життя на віртуальну, проводячи біля екрану до 20 годин щодня. Якщо немає можливості користуватися Інтернетом, впадає в депресію, відчуваючи своєрідну «ломку». Перестає навіть стежити за собою - не миється, не міняє одяг, на вулицю виходить лише в разі крайньої необхідності, майже не спілкується з домашніми.
Життя як у казці: чим далі, тим страшніше
Зрозуміла тяжка доля «комп'ютерної вдови». Бачити тільки чоловіків потилицю, забути, як звучить його голос, переживати, що практично всі гроші йдуть на купівлю чергових наворотів для комп'ютера, однією виховувати дитину ... Але ми ж не хочемо з цим миритися? Головне - пам'ятати, що кіберзалежність виліковна, треба проявити характер і не відступати на півдорозі.
Швидка допомога для дружин і коханих
Ваших чоловіків тримає в Інтернеті нестача сильних відчуттів в реальному житті, причому отримати їх у Мережі не складає труднощів. На відміну від реальної сімейного життя, яка вимагає зусиль, роботи, компромісів. Так як же зробити, щоб чоловікові було комфортніше перебувати в сім'ї, поруч з вами?
Спробуйте чим-небудь захопити чоловіка, щоб хоча б частково переключити його увагу. Якщо у вас є матеріальна можливість, незабутні гострі відчуття подарують гірські лижі, заняття дайвінгом. Якщо з фінансами негусто, то можна спробувати захопити чоловіка, наприклад, йогою, склавши йому компанію. Корисні спільні прогулянки, сімейні походи в театр, кіно.
Краще всього скласти план. Нехай звучить дещо по-дитячому, зате нічого не переплутати: у вівторок - театр, в середу всією сім'єю йдете в парк, а в неділю відвідуєте свекруха. Якщо діти вже великі, підключіть їх - нехай чоловік перевірить у сина чи доньки уроки, сходить на батьківські збори ... Зрозуміло, у вас має бути напоготові пояснення, чому ви самі цього зробити не можете.
Як в ідеалі?
Якщо ви провели годину біля комп'ютера, то повинні витратити в два рази більше часу на інший відпочинок - з книгою, на прогулянці, за бесідою з друзями. Нехай це стане основним правилом поведінки за комп'ютером у вашому домі.
І ніколи не потрібно забувати, що техніка - всього лише інструмент в нашому житті, а не муза, яка дає натхнення.
