Як створити гарну ходу за 20 хвилин?

Як ти думаєш, на що в першу чергу звертають увагу чоловіки, бачачи жінку?

Що приваблює їх? Картинка! Так! Але що саме? Особа, одяг? Ні!

В результаті опитувань декількох тисяч чоловіків, проведене кількома компаніями-виявилося, що на першому місці-талія, а на другому-хода!

Як зробити осину талію-ми поговоримо в наступних випусках, це процес не одного дня, а ось гарну ходу ти можеш придбати швидко сама, не витрачаючи при цьому великих зусиль і, що дуже приємно, абсолютно безкоштовно!

Отже, твоє головне завдання-протягом декількох днів просто контролювати себе.

Встань рівно, голову підніми так, щоб ти не бачила носок взуття, опускаючи глаза.Впереді себе подумки уяви рівну лінію (добре робити це, наприклад, на вулиці на рівній довгій дорозі).

А тепер не поспішаючи, злегка (!) Похитуючи стегнами, з піднятою головою йди з цієї рівною лініі.Сначала буде незвично, але через кілька днів (якщо ти будеш постійно контролювати себе) це увійде в звичку, а звичка, як казала Агата Крісті, «це те, чого ти сам у себе вже не помічаєш».

Зате помічають інші!

Перебуваючи вдома або в офісі, проконтролюй себе-встань спиною до стіни і тільки лопатки і сідниці прислони до стіни.

Запам'ятай цю позіцію.Ето правильна постава для красивої ходи.

І, до речі, коли жінка «горбиться» - живіт випинається і стає більше.

Для багатьох рішення простое- НЕ худнути, а просто правильно ходити!

Така постава дасть тобі не тільки привабливу ходу, але і здоров'я для твоїх внутрішніх органів!

----------------------------------------;

Твоє життя буде ставати краще, якщо ти будеш щось робити для цього кожен день!

----------------------------------------;

І пам'ятай: ТИ - абсолютно!

Здоров'я і краси тобі!