Як взяти будинку ванну в стилі спа, або Рецепти краси
На вулиці холодно, тепле море і м'яка травичка залишилися десь далеко, в минулому літі ... А до весни ще так довго чекати! У таких ситуаціях від зимового стресу рятує тільки гаряча ароматна ванна. Подаруйте собі свято в стилі спа або, іншими словами, зробіть процес прийняття ванній незабутнім.
(Всі масла, перераховані в даних рецептах, є ефірними.)
Рецепт 1. Журавлинний-фініковий зволожуючий скраб. Інгредієнти: журавлина, багата на вітамін С, разом з висівками надає м'яку отшелушивающее вплив, фініки містять протеїн і вітамін В6. Абрикосовий сік багатий вітаміном А, пом'якшує і додає шкірі пружність.
Склад:
- 8 фініков-
- 1 стакан мороженої або свіжої клюкви-
- 1/2 склянки абрикосового сока-
- 1 ст. ложка висівок.
Помістіть всі інгредієнти в міксер або блендер і змішайте. Отриману суміш втирайте в шкіру масажними рухами під час прийняття душу.
Рецепт 2. Лісова казка. Ванна, яка розслабляє, знімає м'язову напругу, і біль у м'язах.
Склад:
- 8 склянок води-
- 1 склянка ягід і голок можжевельніка-
- жменю листя евкаліпта-
- 1/2 стакан квітів та листя лаванди-
- 1 ст. ложка гвоздікі-
- 2 палички коріци-
- шкірка 1 апельсина.
Отриману суміш довести до кипіння і варити на повільному вогні 15-20 хвилин. Потім процідити і вилити в теплу ванну.
Рецепт 3. Знімаємо напругу та біль у м'язах.
Склад:
- 2 краплі евкаліптової масла-
- 3 краплі хвойного або пихтового масла-
- 6 крапель олії герані-
- 2 краплі м'ятного масла.
Додайте масла прямо у ванну. Полежіть в такій ванні хвилин 15 і подумайте про приємне.
Рецепт 4. Рожевий сон.
Склад:
- 3 рожевих бутона-
- жменю квіток або листя мяти-
- 4 квітки ехінацеї.
Змішайте інгредієнти разом, при бажанні можна додати до одержаної суміші 1 краплю олії герані, 1 краплю олії м'яти і 2 краплі олії рожевого дерева, вилийте вміст у ванну. Корисні властивості інгредієнтів: м'ята - антисептик, ехінацея підвищує захисні властивості організму, троянда зволожує і освіжає шкіру.
Рецепт 5. Морський скраб.
Склад:
- 2 склянки морської солі-
- 2 ст. ложки сухої подрібненої шкірки апельсіна-
- 3 краплі олії імбиру (має бактерицидні і тонізуючі властивості) -
- 2 краплі олії кедра (лікує дерматити).
Змішайте інгредієнти, нанесіть отриману суміш на тіло під час прийняття душу або ванни. Помасажуйте шкіру руками або за допомогою мочалки з люффи. Після закінчення водної процедури нанесіть на шкіру легке зволожуючий засіб.
Морська сіль ідеально підходить в якості скрабу, так як видаляє відмерлі клітини, очищає пори, насичує шкіру вітамінами і мінералами, тонізує, освіжає.
Рецепт 6. Мандариновий каприз.
Склад:
- 5 крапель олії мандаріна-
- 3 краплі олії лаванди-
- 1 крапля хвойного масла (пихтового і т.п.) -
- жменю свіжої шкірки мандаріна-
- 1/2 столової ложки олії жожоба.
Додайте отриману суміш у ванну. Запах цитрусових підніме вам настрій, освіжить і зніме втому. Мандаринове масло ідеально підходить для запобігання утворення акне, сприяє загоєнню шрамів і розтяжок.
Рецепт 7. Винничук з трав.
Для різних типів шкіри використовуються наступні трави і квіти:
Нормальна шкіра: ромашка, герань, лаванда, іланг-іланг.
Чутлива шкіра: ромашка, лаванда, троянда, квіти апельсинового дерева, фіалка запашна.
Суха шкіра: шавлія мускатний, сандал, алтей, троянда.
Жирна шкіра: календула, лимон, базилік, ялівець, шавлія.
З підходящих вам трав ви можете зробити настій, заваривши їх попередньо, і вилити його у ванну. Крім цього, зібравши трави в марлю, можна прив'язати отриманий мішок до крана, вода буде проходити через них, перед тим як потрапити у ванну. Щоб зробити парову ванночку для обличчя, необхідно залити окропом 1/4 склянки сухої трав'яної суміші, покрити голову рушником і зробити 10-хвилинну інгаляцію.
Насолоджуйтесь кожною хвилиною цього приємного проведення часу!
