Як про проблеми зі здоров'ям дізнатися по нігтях?
Одним з найвідоміших жартівливих висловів про здоров'я, безсумнівно, вважається фраза Мішеля хрест: «Здорова людина не той, у кого нічого не болить, а той, у кого кожен раз болить в іншому місці». Звичайно, одним з головних показників порушення функції організму є біль або незвичні тривожні відчуття. Кажуть, обличчя - дзеркало душі, але обличчя також дзеркало ... тіла. Який у вас колір обличчя, чи є мішки під очима і т.д. - Все це може бути не тільки свідченням безсонної ночі або перевтоми, але і причаїлася хвороби. Однак є ще один показник, який, на думку медиків, теж є важливим для постановки початкового діагнозу - це стан наших нігтів. Такий метод використовується в китайській діагностиці, і хоч він вважається прикладним, вивчення наших рук може багато про що розповісти лікарям.
Те, що взимку і навесні наші нігті виглядають зовсім не так, як влітку - це нормально і має об'єктивні причини. Вітамін D, який ми отримуємо від сонячних променів, тільки до осені зміцнює навіть дуже ламкі нігті і приводить їх в належний вигляд. (Одним з найхарактерніших показників нестачі вітаміну D в організмі є шаруються нігті.) Але є і зворотна сторона медалі - після літа нігтьові пластини висушуються, і слід їх зволожувати.
До речі, до фруктово-ягідним маскам на обличчя ми вже звикли, але, виявляється, нігтям теж потрібно приділити увагу: наприклад, розрізати яблуко і встромити нігті в м'якоть. Але від овочевих «процедур» слід утриматися - там крохмаль, який сушить ще більше. Якщо у вас проблеми з нігтями, не слід (причому, іноді так болісно) обрізати їх «під корінь» - там є нервові закінчення. І пилку можна використовувати не частіше разу на місяць, а не раз на день, як це роблять затяті модниці. Щоб нігті не були крихкими, радять їсти більше яєчних білків і вживати в їжу вітаміни А, В, С, Е, а також кальцій, сірку і залізо (природно, не в натуральному вигляді).
Ну, це все поки дрібні проблеми і сезонні корисні поради. Але як, все-таки, дізнатися по нігтях, пора бити тривогу? Насамперед, не пощастило тим, хто вживає алкоголь: коричневі нігті - Це вже хронічний алкоголізм, а жовті - Починається. Так що, якщо хочете приховати від когось свою згубну пристрасть, намагайтеся по можливості не показувати йому (їй) свої руки. Але якщо ви помітили жовтуваті нігті у дівчини, це ще не означає, що перед вами - замаскована жертва «зеленого змія». Просто часте використання рідини для зняття лаку згубно впливає на колір нігтів, і вони набувають нездоровий відтінок. Куріння також залишає свій слід на пальцях та нігтях - особливо на середньому і вказівному, якими ми тримаємо сигарету. До речі, задирки, які нас часом так дратують, - це, слава богу, не ознака нездоров'я, а просто запалення при надлишку вологи, як кажуть лікарі.
За формою нігтів можна визначити і внутрішні хвороби: наприклад, якщо у людини ніготь квадратний, потрібно обстежитися на предмет виявлення онкологічного захворювання. Великий опуклий ніготь може бути показником туберкульозу легенів, а тонкі, блискучі, як ніби покриті безбарвним лаком нігті свідчать про те, що у вас дуже серйозні проблеми з печінкою. Плоский викривлений ніготь - Бронхіальна астма- короткий, плоский ніготь - Органічні захворювання серця- великий розмір півмісяця - Тахікардія, а його відсутність - Невроз серця. До речі, мені завжди здавалося, що чоловіки гризуть нігті набагато частіше, але виявилося, що обгризений ніготь - Це показник статевої дисфункції ... у жінок, крім того, що це свідчить про неврозах і гастритах. Смужки і вкраплення на нігті - Захворювання селезінки і тонкої кишки- смужки без вкраплень - Захворювання кишечника-а ламкі жолобки на нігті - Це відкладення вапна, знати б ще, звідки ця вапно взялася ...
Після таких жахів перше, що робить нормальна здорова людина - це починає шукати у себе хоча б один вищеописаний ознака. Однак наші власні діагнози часом дуже далекі від дійсності, а то вийде, як у героя «Троє в човні, не рахуючи собаки», який, після прочитання медичної енциклопедії, знайшов у себе всі, крім запалення колінної чашечки. Тому залиште свою недовірливість - якщо, звичайно, ви самі не помічаєте якихось суттєвих змін у формі, кольорі та стан ваших нігтів. Тоді краще звернутися до лікаря, а поки «погодуєте» свої нігті яблучком або любовно зволожите яким-небудь кремом. А раптом вони так неважливо виглядають тільки тому, що ви на них просто не звертаєте уваги?
