Як правильно худнути? Із задоволенням!

Стрес - одна з найпоширеніших проблем сучасного суспільства. З фізіологічної точки зору стрес - це захисна реакція організму на різні зміни, в тому числі, в харчуванні. Обмеження прийому їжі, відмови від звичних продуктів - все це призводить до стресу організму. В результаті, дієта, як правило, малоефективна.

Перша дієта була винайдена в 1087 Вільгельмом Завойовником.