Як зробити волосся по-справжньому красивими?

З незапам'ятних часів люди надавали чимале значення своїм волоссям, а точніше їх станом. Волосся, як відображення внутрішнього і зовнішнього життя людини, можуть бути і джерелом краси, і причиною комплексів. З іншого боку успішність жінки або чоловіки, впевненість у собі, гармонійний стан душі і усвідомлення власної краси, багато в чому залежить від того, як вони виглядають, від їх індивідуального стилю, де волосся відіграють першорядну роль. Саме тому люди прагнуть надати своїм волоссю привабливий вигляд, проробляючи з ними самі різні маніпуляції: розчісують, стрижуть, фарбують, завивають, випрямляють, покривають різними косметичними та парфумерними засобами.

Для ефективного догляду за волоссям важливо правильно визначити свій тип волосся, тому що в противному випадку є ризик завдати їм шкоди. Волосся ділять на нормальні, сухі, жирні і змішані. Волосся нормального типу добре відбивають світло, переливаються на сонці. Жирне волосся має характерний тьмяний блиск, через невеликий час після миття злипаються і починають здаватися неохайними. Сухе волосся легко плутаються, важко розчісується, січеться на кінцях. Волосся змішаного типу - це, як правило, довге волосся - жирні біля коріння і сухі на кінчиках.

На жаль, волосся без проблем зустрічаються рідко. Догляд за волоссям - справа копітка, віднімає у сучасної людини, особливо у жінок, масу часу, сил, та й грошей. Однак, як не крути - догляд за волоссям, як і догляд за будь-який інший частиною тіла, - це довічне заняття. Не можна позалицятися за волоссям місяць-другий, а потім забути про це, сподіваючись, що вони тепер до кінця життя будуть здоровими. Будьте послідовними і не залишайте Ваше волосся без уваги.

Досягти краси волосся, можна слідуючи простим правилам, але мова в даному випадку піде тільки про тих факторах і умови красивості волосся, які Вам під силу змінити (спадкові причини і захворювання - тема для медичного дослідження).

Отже, що потрібно для краси волосся:

1. Грамотне миття волосся.

2. Правильна сушка волосся.

3. Щадна укладання волосся.

4. Ідеальне харчування для волосся.

Питання про те, як часто мити волосся, вирішується індивідуально: від щоденного миття волосся до 1 разу на 8-10 днів. Непорушне правило тут одне - мити волосся потрібно так часто, як Вам це необхідно. Тим, хто щодня користується засобами для укладання волосся (віск, гелі, муси, лаки), рекомендується мити волосся щодня, тому ці кошти обтяжують волосся, що погано позначається на їхній якості. Не слід мити волосся дуже гарячою або дуже холодною водою: найкраща температура води - 35-45 градусів. Чим жирніше волосся, тим прохолодніше повинна бути вода. Негативно впливає на будь-які типи волосся вода з підвищеним вмістом хлору.

При митті не слід наносити шампунь на абсолютно сухе волосся. Для початку треба намочити волосся водою, потім, виливши на долоні трохи шампуню, розтерти його і повільно втирати в шкіру голови, а волосся лише промити утворилася піною, намагаючись не терти їх сильно, щоб не пошкодити стрижень і кутикулу волоса. Намалювати волосся необхідно два рази: це пояснюється тим, що при першому намилюванні з волосся видаляється лише певна частина бруду, пилу і шкірного сала, а лікувальний ефект шампуню настає лише при вторинному його нанесенні. Після використання шампуню волосся необхідно ретельно промивати водою, не допускаючи, щоб на їх поверхні залишалися елементи миючих засобів.

Про те, як вибрати ідеально підходящий засіб для миття волосся, знають практично всі. Початкові переваги може нав'язати реклама, але з досвідом застосування людина сама визначає оптимальне миючий засіб. Нагадаю тільки про те, що для миття волосся категорично не підходить мило, що знищує захисну плівку волосся і шкіри голови і робить волосся сухим і тьмяним. Шампуні, що мають слабокислу середу, природну для нашої шкіри і волосся, діють м'якше, ніж мило.

Якщо Ви ще остаточно не визначилися з вибором шампуню, то використовуйте простий принцип: при покупці уважно прочитайте текст на упаковці і використовуйте той шампунь, який призначений для вашого типу волосся, а після початку використання аналізуйте результати. Позитивні результати використання шампуню - це чисті, блискуче волосся без слідів жиру та подразнення шкіри голови, які добре розчісується і не плутаються. Досить дворазового застосування, щоб зрозуміти, що обраний шампунь Вам не підходить, а от для того, щоб прийти до висновку, що цей шампунь саме для Вас - необхідно регулярно користуватися ним протягом декількох тижнів. Крім того, хороший шампунь повинен знімати статичну електрику з волосся, а головне - відшкодовувати втрату вологи і поживних речовин. Твердження, що час від часу шампунь необхідно міняти, - сущий міф. Якщо Ви вже підібрали собі шампунь, який влаштовує Вас цілком і повністю, міняти його на інший не варто.

Крім шампуню при митті голови бажано користуватися ополаскивателем, бальзамом, або кондиціонером. В принципі, всі ці кошти покликані виконувати кілька функцій: полегшувати висихання і розчісування, надавати волоссю еластичність. Краще застосовувати шампунь і обполіскувати засіб однієї марки або косметичної лінії - вони відповідають один одному за складом, і дія ополіскувача максимально ефективно доповнює дію шампуню. Поєднання шампуню і ополіскувача різних ліній не приносить волоссю користі і в деяких випадках може навіть призвести до алергічних реакцій. Нерідко ополіскувач міститься у шампуні «2 в 1». Застосування такого засобу шкоди не принесе, але і користі від нього мало. Окреме використання ополіскувача набагато ефективніше. Для відновлення пошкодженого волосся, для більш тривалого, повного і глибокого лікувального ефекту існують спеціальні маски - вони наносяться на волосся на 15-20 хвилин 1-2 рази на тиждень.

Після того, як волосся вимите, у багатьох виникає питання - розчісувати відразу або дати висохнути. Володарка шикарної зачіски Софі Лорен, наприклад, ніколи не розчісувала волосся мокрими, даючи їм висохнути природним чином. Мокре волосся, дійсно, краще не розчісувати, а якщо вже це необхідно, то не металевою, а пластмасової або дерев'яної гребінцем. І, безумовно, найкращою сушінням є природне висихання волосся, іноді з використанням теплого рушника. Рекомендується коротке волосся розчісувати від коріння, а довгі - з кінців, поступово просуваючись до коріння.

Для укладання волосся і додання їм додаткової привабливості волоссям не обійтися без фену. В даний час багато фени випускаються з можливістю подачі холодного повітря, завдяки чому можна якісніше і швидше зробити укладку або спорудити карколомну зачіску. Доведено, що від гарячого повітря волосся стає м'якше і простіше укладаються, а потоками холодного повітря можна вдаліше зафіксувати вже змодельованої стан волосся. При виборі фена не нехтуйте всесвітньо відомими брендами, як Phillips, Braun, Rowenta. Зіпсована зачіска, а то й ще гірше - зіпсовані волосся не варті тих грошей, які Ви заощадите на покупці фена.

Крім зовнішнього догляду, поетапно розглянутого нами вище, волосся, можливо, в більшій мірі потребують турботи іншого порядку. Вчені звернули увагу на те, що стан наших локонів безпосередньо залежить від продуктів, які ми їмо. Серед них є справжні мега-зірки, які повинні бути у нас на столі щодня, - це риба та інші дари моря, бобові і різні зелені овочі.

Їжа, яка необхідна для краси волосся. Обов'язково: риба, птиця, нежирне м'ясо, курячі, а ще краще перепелині яйця, горіхи, бобові містять білок, який забезпечує ріст волосся, а також всі ці продукти багаті міддю. Саме вона бере участь у пігментації і запобігає появі сивини. Крім того, мідь захищає від лупи. Німецькі медики протестували більше 1000 жителів Гамбурга і прийшли до висновку, що ті з них, хто частіше їсть рибу і морепродукти, мають найменше проблем з волоссям, ніж шанувальники гамбургерів.

Найбільш важливим компонентом нашого волосся вважається кератин. Для його утворення регулярно включайте в своє меню натуральне рослинне масло, хліб з борошна грубого помелу, насіння соняшнику. Щоб зберегти природний блиск, силу і еластичність волосся, не забувайте про морській капусті, нежирному йогурті, сирі, ацидофілін. Свіжі овочі та фрукти, крім того, що багаті корисною клітковиною, містять вітаміни і мінеральні речовини, необхідні нашому організму взагалі і волоссю зокрема. Вітамін А, якого багато в моркві, зелених овочах і шипшині, робить волосся менш ламким і крихкими, стимулює зростання і ділення клітин. Вітамін Е - мисливець за вільними радикалами - сприяє відновленню волосся. Чемпіон за вмістом вітаміну Е - солодкий перець.

Кремній запобігає випадання волосся. Їм багаті полуниця, кропива, пшоно. Пантотенова кислота робить волосся більш м'якими і менш жирними, допомагає зберегти колір і блиск. Її багато в цвітній капусті і броколі, квасолі.

Їжа, з якою про красу волосся можна забути. Це смажена їжа, консерви, тваринні жири, солоне і гостре. Всі ці продукти викликають порушення обміну речовин, що негативно позначається і на стані волосся.

В принципі, дотримуючись всі ці правила догляду за волоссям і раціонального харчування, можна домогтися прекрасного виду волосся або просто поліпшити їх стан за місяць.

Однак існують секрети догляду за волоссям і укладання зачіски, користуючись якими Ви можете значно поліпшити стан Вашого волосся вже зараз.

Секрет 1 - у Вас будуть приголомшливі волосся, якщо вранці і ввечері випивати по 1 столовій ложці кукурудзяного, оливкової або соняшникової олії.

Секрет 2 - у Вас будуть шикарне волосся, якщо вживати геркулесовий настій: перед сном 1 стакан вівсяних пластівців залийте 1 літром води, дайте настоятися протягом 12 годин, вранці процідіть, відіжміть і пийте протягом дня по півчашки.

Секрет 3 - у Вас будуть розкішне волосся, якщо Ви снідаєте по-французьки: залийте 6 стіл, ложок вівсяних пластівців "Геркулес" невеликою кількістю кип'яченої охолодженої води, додайте ложку меду і декілька подрібнених волоських горіхів. Залиште на ніч. Вранці покладіть декілька ложок вершків і трохи нарізаних сушених абрикосів. Влітку можна додавати будь-які фрукти і ягоди - буде ще смачніше і корисніше.

Секрет 4 - щоб швидко надати волоссю привабливий вигляд і візуально збільшити об'єм зачіски, окремі прядки окрасьте світлою фарбою. Фарбу можна нанести на область від потилиці до чубка, не зачіпаючи скроневу зону, надавши тим самим волоссю більш насичений відтінок.

Секрет 5 - скошлані пряме волосся молодять людини, з такою зачіскою Ви скинете відразу десяток років.

Секрет 6 - невелику кількість воску, нанесеного на волосся, чудово підкреслить текстуру волосся і рельєф зачіски.

Секрет 7 - щоб зробити зачіску більш стильною, просто нанесіть гель на сухе волосся, підкресливши їх текстуру.

Секрет 8 - помада для укладання волосся додасть Вам бездоганний вигляд і збереже при цьому природність зачіски.

А самий головний секрет - вміти радіти життю, кожному дню- любити і завжди зберігати надію на краще. Ваш гарний настрій, доброзичливе ставлення до оточуючих і гармонійне відчуття себе в цьому світі, принесе красу, продовжить молодість, наповнить силами, зміцнить дух і захистить Вас від усього лихого.