Грудне вигодовування. Як подолати лактостаз?
Лактостаз, або застій молока, не обходить годуючих мам стороною. В одних він зустрічається на початку годування, в інших може статися і на другому році годування груддю. Лактостаз - це закупорка молочної протоки, головна причина захворювання - погане спорожнення грудей або однієї її частки. Отже, які основні симптоми лактостазу і як впоратися з ним.
Симптоми лактостазу:
- Ущільнення молочної залози;
- Біль у грудей;
- Почервоніння і набряк грудей;
- Підвищення температури тіла.
Багато мам бояться високої температури і страшного діагнозу «мастит», але, як правило, при годівлях на вимогу мастит розвивається дуже рідко і може виникнути приблизно через три-чотири доби з початку лактостазу. Саме тому так важливо правильно організувати поліпшення роботи молочної залози і позбутися від закупорки протоки. Найголовнішим способом у боротьбі із застоєм є часте прикладання малюка до хворої грудей. При активно сисних дитину і грамотному докладенні поліпшення може наступити протягом декількох годин, а ущільнення може навіть не утворитися.
Причини застою молока:
Годування по режиму або годування рідше, ніж через 2 години. Такий графік не корисний ні мамі, ні дитині, оскільки він призводить до поганого спорожнення грудей.
Неправильне прикладання до грудей. Зверніть увагу, як малюк бере груди, він повинен захоплювати і сосок і ореолу. Крім цього іноді мама може притримувати під час годування частину грудей пальцем, хоча цього робити не потрібно, оскільки можна перетиснути проток.
Здавлювання грудей бюстгальтером або тісним одягом.
Незручна поза для сну наприклад, поза «на животі» якраз сприяє закупорці протоки.
Необгрунтоване постійне зціджування грудей після годувань.
Пропуск годування з причини відсутності. Догляд у справах на 2-3 години може сприяти освіти застою, оскільки лактостаз - більшою мірою явище фізіологічне, і виникає через будови грудей, тому у деяких мам в перші місяці може виникнути така проблема.
Травма грудей, в тому числі і тріщини сосків.
Стресовий стан у мами.
Як подолати лактостаз
Зазвичай достатньо виправити прикладання малюка і пропонувати дитині груди якомога частіше, важливо звернути увагу на те, що груди повинна бути запропонована за маминим вимогу. У будь-якому випадку при підвищенні температури слід викликати додому терапевта і переконатися, що немає інших захворювань. Якщо є можливість, бажано запросити консультанта з грудного вигодовування.
Виміряти температуру потрібно не тільки під пахвами, а й в ліктьовому згині, оскільки через болючою грудей, вона може бути завищена.
Мамі бажано дотримуватися постільного режиму.
При перерві більше двох годин або у важких випадках лактостазу потрібні додаткові зціджування, але не варто зціджувати після кожного годування, інакше організм сприйме їх як сигнал до додаткової виробленню молока, що загрожує серією лактостаз. Перед зціджування можна прийняти теплий душ або прикласти до грудей тряпочку, попередньо намочену теплою водою. Після легкими рухами помасажуйте груди, починаючи від заснування, постарайтеся приділити увагу часткам, де молоко застоялося. Потім прикладіть дитину до грудей, для того щоб він зміг доссатися залишки молока. Найчастіше одного повного зціджування і частого прикладання вистачає, щоб проблема із застоєм молока вирішилася.
Змініть позу при прикладанні дитини, пам'ятайте про те, що малюк краще спорожняєте ту частку, куди спрямований його підборіддя під час годування.
При поганій переносимості підвищеної температури слід випити жарознижуюче. При ГВ дозволяється прийом парацетомолу, перед застосуванням інших лікарських засобів слід проконсультуватися з лікарем.
При застої молока можна зробити компреси з капустяного листів або сиру. Крім компресів можна скористатися гомеопатичними мазями, це можуть бути «Арніка», «ТраумельС».
Лікар може призначити спеціальні фізіопроцедури.
У випадку, якщо після годування ущільнення стає м'якше, температура тіла відновлюється, можна вважати проблему вирішеною. Але якщо поліпшення не наступить через два дні, слід звернутися до лікаря заново для подальшого обстеження.
Що не можна робити при застої молока
Перестати годувати грудьми. Припинення грудного вигодовування тільки посилить ситуацію, що склалася.
Зігріваючі компреси. Раніше вважалося, що головне при лікуванні лактостазу - саме спиртові компреси, але вони тільки погіршують ситуацію, оскільки спирт блокує виділення окситоцину. Оскільки саме цей гормон відповідальний за виділення молока, то з його зменшенням застій може тільки посилитися.
Агресивний масаж. У народі побутує думка, що при застої молока і маститі якраз треба активно масажувати груди - «розбити камені», але цього робити не можна. Сильне здавлювання молочних залоз може нашкодити мамі, що годує, при активному масажі можуть бути передавлений молочні протоки і їх закупорка відбудеться ще раз. При маститі масаж може сприяти подальшому поширенню інфекції.
Розпарювати груди, приймати гарячу ванну.
Не можна нікому давати розсмоктувати груди, крім дитини, особливо не можна пропонувати зробити це чоловікові!
Обмежувати рідина, особливо при підвищенні температури.
Пам'ятайте, ваше здоров'я у ваших руках. Як і інші хвороби, лактостаз легше запобігти, ніж лікувати. Головною профілактичним заходом у випадках застою молока є годування на вимогу.
