» » Розпорядок дня новий старий щадний жорсткий оптимальний правильний день значення визначення користь розписати тиждень життя навчання шкоду щоденний хороший поганий людини школяра дитини роботи скласти встановити розробити виконував дотримувався наруш

Розпорядок дня новий старий щадний жорсткий оптимальний правильний день значення визначення користь розписати тиждень життя навчання шкоду щоденний хороший поганий людини школяра дитини роботи скласти встановити розробити виконував дотримувався наруш

Анатолій Лень

Умовні позначення

а - початок нового нічим непримітної афоризму, умовиводи

в - важлива

д - банальне, для дітей

з - пізнавальне

і - цікаве

к - крилатий

л - найкраще

н - не важливо

п - повчальне

с - складне для розуміння

ю - гумор

Розпорядок дня новий старий щадний жорсткий оптимальний правильний день значення визначення користь розписати тиждень життя навчання шкоду щоденний хороший поганий людини школяра дитини роботи скласти встановити розробити виконував дотримувався порушення

зд Розпорядок дня - встановлений порядок життя.

пд Розпорядок дня - необхідний.

а Розпорядок сприятливо впливає на людину. Але не менш сприятливий не насильство людини вільний спосіб життя.

зд Жорсткий розпорядок дня на стіні перед носом необхідний дурним, ледачим, нестримним, зайво захоплюються, безвольним, несамостійним, незібраним, безвідповідальним, забудькуватим ...

зд Мудрим, розумним, вольовим, скрізь успевающим, здатним контролювати себе, достатньо мати приблизний розпорядок і коригувати його залежно від умов, стану здоров'я, настрою, погоди, того буденний день або вихідний, літо чи зима ...

ЗДП Від жорсткого виконання розпорядку дня без урахування обстановки - може бути більше шкоди, ніж користі.

ЗДП Такі елементи розпорядку дня як сон і прийом їжі не бажано коригувати різко і сильно.

здпв Виконувати розпорядок дня треба осмислено - спираючись на знання про організм і психології, враховуючи стан здоров'я і намічені цілі.

ЗДП Єдиного розпорядку дня для всіх не існує, але є загальні рекомендації, яких доцільно дотримуватися.

зд Розпорядок дня повинен бути ближче до природи людини.

зп У розпорядку дня важлива правильна послідовність.

зп Включати в розпорядок дня слід найважливіше.

п Розпорядок дня не повинен бути надто щільним.

зд Ущільнений розпорядок дня - людини стомлює і напружує його психіку.

зд Розпорядок дня залежить від характеру діяльності людини.

зп Більш важку роботу краще планувати на першу половину дня.

зд Головні складові розпорядку дня сон, прийом їжі і робота.

ЗДП Розпорядок дня не повинен бути легким, але і в, то, же час здійсненним.

ЗДП Розпорядок дня бажано пов'язувати зі світловим часом, максимально його використовуючи.

ЗДП Нічний час краще використовувати для сну.

ЗДП Працювати краще при природному освітленні.

зд Оптимальний розпорядок дня - для кожної людини свій.

зд Оптимальний розпорядок дня можна встановити експериментальним шляхом.

з Діти, дорослішаючи повинні переносити розпорядку дня зі стіни в голову.

зд Розуміння і відчуття користі розпорядку дня - робить його виконання більш бажаним.

до Розпорядок дня - друг здоров'я.

зв Правильний розпорядок дня підтримує розум і ясність розуму людини.

д Розпорядок дня - виховує терпіння і самодисципліну ...

зд Реалізація наміченого розпорядку занять - формує характер.

зд Розпорядок дня - виробляє працьовитість.

зд Розпорядок дня - виробляє відповідальність.

зд Розпорядок дня - виховує обов'язковість.

зд Розпорядок дня - викорінює упертість, непослух.

зд Розпорядок дня - загартовує волю.

зд Розпорядок дня - виховує завзятість.

зд Розпорядок дня - робить людину зібраною.

зд Розпорядок дня - нестриманість пасе.

зд Розпорядок дня сприяє правильній організації життя.

зд Розпорядок дня - потрібен щоб все необхідне, встигати робити.

зд Розпорядок дій - дисциплінує.

зд Розпорядок дня - запорука здорового сну.

з Розпорядок діяльності на день - сприяє практичності.

з Чіткий розпорядок дня забезпечує потрібну активність

з Розписаний день за розпорядком - гарант бадьорості і свіжості.

з Людина, що живе за розпорядком дня, більш організований в часі.

з Спокійне проходження розпорядку дня щадить нервову систему.

зп Чи не збиватися з розпорядку дня допомагає самоконтроль.

ЗПД Здійсненню розпорядку дня сприяє воля.

а Розпорядок дня - не тільки план до дії, а й програма, розрахована на підтримку здоров'я.

а Відсутність розпорядку дня може сприяти огрядності.

в У заздалегідь чітко визначені заходи людині швидше включаться і легше їх виконувати.

зп Більш ефектним розпорядок дня робить суміщення заходів, які можна виконувати одночасно.

з Сприятливий розпорядок дня тримає людину в тонусі.

з Раціональний розпорядок дня сприяє економії часу.

зд Ідеальний розпорядок дня покращує самопочуття.

Розпорядок дня робить людину енергійніше.

з Добре придуманий розпорядок дня забезпечує міцний сон.

з розпорядком дня може бути декілька, наприклад, буденний, вихідний, відпускної, зимовий, літній ...

зп Маючи кілька розпорядків дуже важливий плавний перехід з одного на інший.

ЗПВ Виконуючи розпорядок дня треба прислухатися, як на нього реагує організм, якщо він явно протестує - його треба змінити.

зп У сильну спеку обідній час можна використовувати як частину сну, але переходити на цей розпорядок треба поступово.

зп Частка розпорядку дня має бути розумною в загальному просторі, як часу, так і діяльності.

до Розпорядок дня - ворог ліні.

а Розпорядок дня збивається - лише варто тільки розслабитися.

до Дотримання розпорядку дня досягається місяцями, руйнується - днями.

зд Дотримуватися розпорядку дня важко лише перший час поки людина в нього втягується і виробляється звичка, яка звільняє від необхідності за ним стежити і контролювати.

з Легше досягається виконання розпорядку дня якщо поєднати його з з'явилася ідеєю, інтересом, метою, вигодою ...

зп Ніщо так не вибиває людину з розпорядку дня - як свята.

з Ніщо так не схиляє людину до розпорядку дня - як хвороби.

з Легше переходити на інший режим сну при невеликому

недосипанні.

з Необхідність щадного розпорядку дня може виникнути практично при будь-якому навіть незначне захворювання.

до Друг розпорядку дня - будильник.

з Розпорядок дня - заважає розвитку мислення.

з Режімящему людині менше потреби філософствувати, логічно мислити, розраховувати можливість і ймовірність майбутніх подій ...

з Суцільний розпорядок дня робить з цивільної людини солдата.

з Розпорядок дня добре сприяє вихованню працівників виконавців, службовців військових підрозділів.

з женеться режим - знаходиться в напрузі.

з Чим більшу сферу діяльності і кількість часу режим охоплює - тим складніше його дотримуватися і більше фізичне і нервове напруження.

з Розпорядок дня заважає розвитку винахідливості.

з Розпорядок дня не розвиває здатність планування.

до Розпорядок дня і свобода - не дружать.

до Розпорядок дня - ворог захоплень.

а Розпорядок дня і творчість - погано сумісні.

ю Розпорядок дня - необхідна насильство.

ю Розпорядок дня багато органів лікує, але психіку калічить.

ю Розпорядок дня - ворог фантазії.

ю Розпорядок дня потрібний тим - хто не може привести себе до порядку.

СОН

пв З зорею встав - здоров'я придбав.

пв Із заходом ліг - пороки приспав.

пв Людина дитя природи повинен прокидатися з сонцем - йому має вистачати дня для звершення своїх праведних справ.

пв З приходом порочної темряви щоб не спокушати себе - людина повинна лягає спати.

з Ранок вечора мудріший тому, що вечірні роздуми мозок, коли людина спить додумує.

з Чим більше людина думає, отримує інформації, вражень - тим важче йому заснути.

з Чим сильніше і завантаженість у людини мозок - тим важче йому перейти до сну.

п Марнотратно витрачати час на сон у денний час доби, коли його не вистачає.

п Краще прокинуться з темрявою - ніж з нею не заснути.

а Перш ніж перервати сон людини - подумай, як це краще зробити.

до Сон - тінь життя.

п Лень сном поганим страждає.

п Перед сном запитай - що я зробив за день хорошого?

а Сон - продовження хвилюючою реальності.

а Вираз «на добраніч» використовується часто як натяк на

те, щоб людину залишили в спокої і дали поспати.

а Ми, на жаль, прокидаємося на один раз менше, ніж засипаємо.

з Сон знаходиться за рамками свідомості.

ю У сну головний ворог - будильник.

ю Ледареві і філософу після сну з ліжка вставати важче.

ю Уві сні людина може бачити з закритими очима.

Сон здоровий

кл Чим чистіше совість і білизна - тим міцніше сон.

п Правильно прожитий день забезпечує спокійну ніч.

п У чесних людей сон міцніше.

пз Щоб був краще сон - спи, коли спить сонце.

п Розумний, здорова людина не допускає переривання сну.

пз Найкраще здоровий сон забезпечується спокоєм, спілкуванням з природою, помірною активністю.

д Фізична праця - гарант міцного сну.

з Розумова праця - сну перешкода.

зп Сон міцнішими у оптимістів.

п Щоб був міцніше сон, не варто ввечері будувати плани.

д Самотні люди сплять більше чуйно, тому що їх у сні нік;

то не тривожить.

з Якщо уві сні людини будять одні й ті ж звуки, він перестає

на них реагувати.

д Щоб людини не розбудити, не треба допускати незвичних

для нього звуків.

Сон - пробудження

з Чим у людини справи важливіше і їх більше, тим раніше його організм пробуджується від сну.

з Людини може розбудити дуже тихий звук - якщо він чує його вперше, а навіть гучні, але звичні звуки - його можуть не потривожити.

з В момент пробудження розум людини затуманений - з часом ясність розуму приходить в норму.

п Людина прокидається двічі, тому серйозне спілкування слід починати, коли його свідомість стане ясним, а увага повноцінним.

з Інстинкт самозбереження працює навіть тоді, коли людина спить.

з Мозок, перевіряючи уві сні стан здоров'я, при необхідності будить людини і вказує на той орган, якому наноситься максимальний шкоду.

з Природа, щоб змусити до лікування зародилася смертельної хвороби, пробуджує людини уві сні, коли його ніщо не відволікає і болем вказує на неї.

а будя уві сні біль лякає, насторожує, врізається в пам'ять сильніше, ніж тривожна днем.

а Пробудження уві сні неприємно, щоб воно не повторилося, людина протягом дня бореться з його причинами.

з Розум іноді ночами нас будить, щоб видати відповідь на питання, яке нас хвилював напередодні і на який ми не могли

знайти відповідь.

з Якщо мозок, працюючи вночі, виявляє дуже важливу або

термінову інформацію, яку господар намагався безуспішно по;

лучіть в спати, він може, поспішаючи її передати,

людини розбудити.

з Якщо мозок, виявивши дуже цінну інформацію, працюючи вночі, не може людину розбудити або вона не настільки важлива або срочна, він видає її при пробудженні.

пв До думок, що з'явилися відразу після пробудження, і особливо

якщо воно настало передчасно, людина повинна ставитися з підвищеною увагою.

ВІДПОЧИНОК

ВПЛ Не можна добре відпочити - після погано зробленої роботи.

вп Відпочинок не може принести такого задоволення, як праця.

пл Відпочинком може бути все що завгодно - але тільки не неробство.

п Пасивно відпочивати треба стільки, щоб лише відновити си;

ли, але не послабити себе.

пв Відпочинок потрібен людині, щоб, насамперед, подбати про

душі.

кп Відпочиваючи, не варто забувати про справу, працюючи - про відпочинок.

ід Зміна занять - уже відпочинок.

п Без праці - відпочинку не буває.

п Відпочинок - є бажане заняття.

ІВП Одне і теж заняття в одному випадку може бути роботою, в іншому - відпочинком.

д Відпочинком можуть стати фізичну і розумову працю якщо вони чередующееся.

д Відпочинком є улюблена робота.

д Справжній відпочинок буває лише після роботи.

у Не втомлений організм - відпочиває без насолоди.

вд Головною метою відпочинку має бути оздоровлення організму.

вд Тривалий відпочинок - розслабляє, робота без відпочинку - напружує.

а Самий кепський відпочинок - неробство.

вд Відпочинок не повинен збільшувати ті навантаження, від яких чело;

століттю слід відпочити.

п Відпочинок повинен розум людини розвивати, а не відключати і тим більше притупляти.

п Людина не може відпочивати нормально, якщо на нього тисне вантаж

відкладених важливих і термінових справ, недозволених спірних і

сумнівних питань.

п Людям, мабуть, не варто шукати особливих відчуттів і видовищ

хоча б тому, що через досить короткий термін в пам'яті це

стирається.

п Дуже серйозній людині для проведення дозвілля краще мати

легковажного, сміхотливого одного.

ю Щоб було здоров'я, треба відпочивати, а щоб відпочивати - потрібно здоров'я.

РОБОТА

а Добре оброблені поле - гарніше самої прекрасної дівчини.

а Людину до діяльності призводить мету.

а Бідними - рухає потреба, багатими - ідеї, прагнення до популярності, збагаченню.

а Любов до людей лежить через любов до творення.

п Добуте без праці не настільки цінне, радісно і збережених.

п Без теорії обійтися можна - без практики немає.

а Людина повинна працювати для того, щоб мати можливість відпочивати. А відпочивати для того, щоб зуміти повноцінно працювати.

п Праця - найкращі ліки.

а Пошук роботи - вже робота.

п Робочий настрій, обстановка, зобов'язання між робочим

і роботодавцем активізують працівника. У домашній обстановці багато людей не можуть себе змусити зробити і частки та;

кой роботи.

а Работа на дому - для зібраних, які володіють собою людей.

п Роботу на дому можна вдало поєднувати з роботою по будинку,

вихованням дітей, освітою, лікуванням, зміцненням здоров'я, охороною житла ...

а Працюючи на дому, людина може суттєво впливати на її умови.

п Шукай не роботу - а начальника.

а Щоб вважатися цінним фахівцем, часом досить по;

подобатися начальнику своїми людськими якостями.

а Оцінка фахівця начальником індивідуальна і може бути

далека від істини.

з Поганий і гарний працівник можуть помінятися місцями при

зміні начальника.

з Якщо підлеглий і начальник підходять один одному як люди, вони помилково вважають один одного більш цінними з професійної точки зору.

а Начальнику деколи хороший фахівець здається поганим тому, що не виконує його примхи.

п Людина повинна прагнути до такої роботи, де менше начальства і підлеглих.

а Геній - це насамперед праця.

а Талант без праці - ніщо.

п В високооплачуваних робочих структурах на посадах, що не

вимагають високого інтелекту, працюють люди великого розуму.

Виробництво від цього виграє, самі ж люди - тупіють.

ю Щоб людина хотіла працювати - його треба змушувати відпочивати.

ю Вимагаючи відповідальне ставлення до роботи від підлеглих, господар підкреслює її важливість - і зовсім забуває про це, призначаючи за неї оплату.

Робота улюблена, вимушена

пвзл Людина не повинна бути заручником у нелюба, а то й зовсім шкідливого для здоров'я справи, лише, для того щоб прохарчується - це нижче людської гідності. Піднявшись духовно, стримавши потреби, розвинувши здібності, розширивши пізнання, розрахувавши сили і можливості і знайшовши інтерес - кожен здатний мати улюблену роботу.

п Улюблена робота - краще відпочинку.

а Работа не мила - поки в неї не закохаєшся.

пз Бажаний працю вінчається творчістю, підневільний - від нього далекий.

п Улюблена робота легка, нелюбима - важка.

з Якщо робота збільшує значущість людини - вона може

стати улюбленою.

а Улюблена робота - насолода.

пв Працюючи через гроші, людина, живучи економно, повинен шукати те

справа, якою він зможе займатися із задоволенням.

з Людина, що одержує гроші за цікаву, бажану роботу, - безкорисливий.

з Люди, що займаються улюбленою роботою, більш щирі, чес;

тни і доброзичливі.

п Психіка людини, що працює за гроші, що виконує не;

улюблену роботу, руйнується.

з Одні бідні від відсутності здібностей, інші - від бажання

займатися тільки улюбленою справою, треті - тому, що равно;

Душно до багатства ...

а Улюблена справа подовжує життя вдвічі.

пв Займаючись виконувати роботу, людина не живе.

п Вимушена робота - рабство.

п Улюблений праця приносить більше задоволення ніж відпочинок.

а У того, хто прагне до роботи в свято - ні буднів.

а Компліменти перетворюють нецікаву роботу в кохану.

з Чи не жаданий працю в старості - убивчий.

кп Краще з улюбленою справою в бідності - ніж з нелюбом в багатстві.

з Любов до праці в першу чергу спирається на його значимість.

пзв Улюблене заняття - найкращі ліки від хвороб і душевних ран.

ю Крила виростають під час улюбленої роботи, або після нелюбимої.

ю Найважче знайти роботу до душі нероби.

ю Лише поганий начальник здатний забезпечити нормальну організацію нелюбимого праці.

Робота - відношення

а Робота повинна приносити в першу чергу задоволення.

а Якщо робота приносить тільки гроші - це рабство.

а Деякі люди починають працювати тільки від голоду і абсолютної порожнечі в гаманці.

а Поганий працю, якщо він радісний лише в завершенні.

п Людині є сенс в першу чергу не ганятися за грошима, а розвиватися.

д Коли людина займається улюбленою справою - він менше заботіт;

ся про дохід.

а Люди надають особливого значення будь-якій роботі - яку роблять. і Багато людей фізичної праці сприймають людей, що займаються працею інтелектуальним - як нероб.

а Одні роботу сприймають як заробляння грошей - інші як служіння людству.

а Головна діяльність людини в старості - підтримка здоров'я.

п Навіть беручи участь в колективній праці, у людини має бути відчуття, що він виконує роботу один.

пд Робота не повинна руйнувати здоров'я людини - а по можливості покращувати його.

а Деяких людей, щоб змусити працювати, треба вигнати з

будинки.

з Чим більше відкладено роботи приємною - тим неприємніше невідкладна робота.

Роботи виконання

п Не може добре виконати роботу той - хто невиразно говорив і абияк думав.

п Краще справа йде на лад - коли до нього науку прикладається.

п Передбачення і роздум - найкращі помічники в роботі.

дп Виконуючи роботу, необхідно зняти напругу, не відволікатися, не думати про стороннє, не поспішати, не метушитися, не хвилюватися ...

п Погано, коли тебе справа підганяє - краще, коли ти сам його ведеш.

до Щоб робота кипіла - на неї треба злитися.

сп Роблячи роботу, визнану справою представників протилежної статі або професіоналів людина набуває більшу повагу до себе, самостійність, впевненість і отримує задоволення.

а Слабкі, ліниві, невпевнені в собі люди по всяких дрібницях звертаються до професіоналів, умільцям, представникам протилежної статі - чим принижують себе, підкреслюючи свою нездатність і залежність.

а Не встигнеш роботу почати - тут же знаходитися причина її робити, як можна швидше.

до Хитрий працівник - піт з чола не витирати.

з Якщо робота дається легко це говорить скоріше не про майстерність працівника, а про поверховості її виконання.

а Зміни в роботі освіжають інтерес до неї.

д Одна з головних причин, чому одні добре виконують своє

справа, а інші погано, в тому, що перші люблять свою роботу, а другий працювати змушені.

пв Робота повинна бути не тягарем - а бажаним творчим процесом.

п Будь-яку роботу людина повинна прагнути перетворити на творчість.

п Зроблене заздалегідь може призвести до помилок, а то й зовсім до

свого терміну виявиться непотрібним.

а Роблячи щось до терміну, ми знаходимося в постійному напруженні,

позбавляємося свободи, ризикуємо не встигнути.

д Думки про невиконану вчасно важливою або термінової роботі заважають жити й думати.

п Навіть якщо ми щось робимо в сотий раз - ми повинні бути так

ж уважні, як в перший.

з Чим рідше людина щось робить, тим більше часу йде на

підготовку до роботи і сам процес.

Роботи результат

а Результати праці людини - це його обличчя.

п Якість глечика не завжди залежить від глини - але завжди від майстра.

п Праця здатний перетворюватися в головне життєве насолоду.

кпл Без праці - ні добра.

п Чим більше людина працює - тим більше він може зробити добра.

п Бездельник - потенційний грішник і порушник.

а Якщо у людини велика частина часу протягом всієї

життя йде, щоб заробити на найнеобхідніше - значить,

він недосконалий для даного суспільства.

а Чим частіше, істотніше і ясніше видно результати праці - тим більше в нього віра і прагнення їм займатися.

п Погано зроблена робота - не дозволить добре відпочити.

п Якщо людина не займається позитивної діяльністю неробство і сучасний розважальний бізнес підштовхують його на хибне і згубне.

а Будь-яка робота - є самоосвіта.

п Зміна робіт - здатна з'явиться суцільним відпочинком.

а Одна з нагород за працю - задоволення від відчуття зробленого.

пзв Якщо людина не навчена любові - його діяльність руйнівна.

п Без праці немає особистості.

п Важка праця батько, лінь мати хвороб.

а Важкий, тривалий праця корисна тільки тим - з кого треба

вигнати дурь.

Роботи властивості

а Перший крок - найважчий.

п Однорідна робота може втомити сильніше - ніж важка.

п Багато і мало працювати - однаково шкідливо.

а Работа без відпочинку напружує - тривалий відпочинок розслабляє.

п Фізичний і розумову працю, чергуючись - перетворюються на відпочинок.

а Подолати роботу - що гору, головне - досягти її середини.

п Робота заважає пороку, до людини підступиться.

а Праця і порок - не уживаються.

п Тільки після роботи буває справжній відпочинок

а Работа, дисциплінує, відволікає від похмурих думок, проганяє нудьгу, присипляє пороки, відволікає від спокус, розширює пізнання, сприяє вивченню психології, розширює коло друзів, збільшує значущість людини, визначає становище в суспільстві, надає життю сенс, визначає покликання, істотно впливає на формування світогляду ...

з Діяльність породжується або бажанням - або необхідністю.

а Жадана діяльність - є відпочинок.

а Улюблена робота перетворюється на захоплення, творчість.

а Неробство - нудьгу наводить, робота - проганяє.

з Дія - присипляє думка.

п Робоча людина менш самотній - чим нероба.

п Праця - найкращий засіб в боротьбі з спокусливими думками.

а Людина працює на майбутнє - а живе сьогоденням.

ХАРЧУВАННЯ

пв Людина повинна так організувати своє життя, так завести себе ідеями, діяльністю, пристрастю - щоб їжа в ньому горіла, а не тухла

з У харчуванні важлива якість, асортимент, збалансованість, сумісність продуктів.

а Природа через бажання і відраза регулює асортимент і кількість уживаних людиною життєво необхідних продуктів харчування.

з Багато дуже часто вживані продукти або вживаються у великих кількостях перестають добре засвоюватися і навіть можуть викликати отруєння.

з Лихо з розуму в харчуванні в тому, що дурний їсть тільки те, що бажає організм - розумний же дотримує вигоду, яка не знає що таке якість і різноманітність.

з Смак їжі залежить від ступеня голоду.

а Гурман в місті - це смішно, продукти істинно хорошої якості можуть бути тільки в селі.

а Смачна їжа піднімає настрій.

а Про людину можна судити по тому, що він їсть.

п Їжа повинна бути ліками, а ліки - їжею.

з Всі натуральні продукти харчування є ліками від

тієї чи іншої хвороби.

пв Треба вживати не смачні, а потрібні продукти.

пзв Ділки харчової промисловості в гонитві за прибутком, обманюючи рецептори язика, так розбестили смакові потреби, що це вже реально загрожує здоров'ю людей і просто зобов'язує їх задуматися і перейти знову на корисні продукти наших мудрих предків.

а Якість винограду визначити легше, ніж вина.

а Натуральні продукти корисніше і якісніше.

а Переробка продуктів істотно зменшує їх якість.

п Купувати товар, а тим більше продукти, треба намагатися у добрих і порядних людей.

п Самое сумлінне приготування їжі - коли людина

готує для себе.

пз Чим різноманітнішою їжа, тим менше ймовірність перенасичення організму якимось продуктом харчування. Втім, це відноситься не тільки до харчування.

пз Їжа в першу чергу повинна бути корисна, збалансована, а в другу - смачна. Чим натуральніше і свіже, тим краще.

Дуже важливий режим прийому їжі і недопущення переїдання.

з В харчуванні не стільки важливий обсяг необхідних продуктів,

як їх присутність.

ю Голодний шлунок має більше права голосу, ніж розум і почуття.

ю Деякі люди - не нудьгують тільки за обідом.

Харчування шкідливий

з Сучасний бізнес, використовуючи кулінарні пастки для мови, очей і носа - змушує безвольних і дурних людей харчуватися небезпечними для здоров'я продуктами харчування.

з Чим шкідливіше продукт харчування для здоров'я - тим менше до нього вимог в його якості, як у контролюючих органів, так і виробників і навіть самих споживачів.

п Слід знати походження продуктів харчування.

п Небезпечно довіряти приготування їжі не перевіреним людям.

з Дуже смачна, вона ж, як правило, дорога їжа - шкідлива.

пзв Переробка, транспортування, зберігання, реалізація призводять не тільки до подорожчання продуктів харчування, а й до погіршення їх якості. Пора, нарешті, задуматися, що є - чіпси

або домашню картоплю.

а Нечесні, безвідповідальні, невмілі люди, які вирощують,

виробляють, зберігають продукти харчування, - це наші хвороби. Необхідно володіти інформацією про походження продуктів чи купувати їх на великих профільованих підприємствах, де неможливо від великого колективу приховати інформацію

про порушення. Непогано хоча б частину продуктів виробляти

силами родини.

а І без того шкідливий м'ясо, що вирощується в промислових умовах, стало прямо-таки отрутою для людини.

а М'ясо, вирощене на свіжому повітрі, в умовах, наближених до природних, менш шкідливо.

а Організм тварин отруюється ненатуральними кормами через шлунок і брудним повітрям - через легені.

а Шкідлива м'ясо частково можна замінити корисними рослинними продуктами.

а Приправа приховує недоліки страв.

а Розмови за обідом - образа для кухаря й не повага до шлунку.

Харчування якісне

п Здорова їжа - важливіше видовищ.

а Не так страшно саме отруєння, як незнання того, чим воно викликано.

п Нові продукти доцільно включати в їжу по одному - прислухаючись, до реакції організму.

п Найякісніші продукти вирощені і приготовлені своїми руками.

п При оцінці продуктів слід більше довіряти інтуїції - ніж розуму.

п Мудрий той хто, купуючи брудний, непоказний картопля не помічає в блискучою упаковці чіпси.

д Чим ближче домашні тварини до природних умов - тим

краще якість їхньої продукції.

д Тваринницька продукція якісніша в той період року,

коли якісніше, натуральніше і свіже корму.

з Однією з головних причин загострення хвороб навесні являє;

ся погіршення якості продуктів харчування рослинного походження через тривале і неякісного зберігання.

ВПЗ Навесні хворим людям необхідно харчуватися продуктами, більш стійкими до тривалого зберігання, тваринницькими

продуктами, отриманими при годівлі тварин добре збереженими кормами, продуктами харчування, завезеними з

тих країн, де урожай забирається взимку.

вп У весняний період хворим людям слід виключити ймовірність отруєння ранніми овочами, зеленню, картоплею.

п З харчування треба виключати не тільки неякісні, але й

сумнівні продукти, навіть якщо ці сумніви нічим не обґрунтовані.

Харчування правильне

д Харчування - індивідуально.

а правильне харчування - слід вчитися.

а Харчуватися треба тим, що корисно з того, що хочеться.

вп Смачну їжу віддай ворогові - сам з'їж корисну.

п Легше організувати правильне харчування тому, хто готує собі сам.

п Кращий кухар - ти сам.

а Одна людина здатний краще зв'язати процеси приготування, впливу, засвоєння їжі, відчути, яка їжа потрібно організму.

а В кожний прийом організм вимагає абсолютно різну їжу.

з Ділкам кулінарного бізнесу, які піклуються про доходи, і не думають про здоров'я людей вдалося, використовуючи нові технології і кулінарні прийоми обдурити мову і змусити дурних і ледачих людей споживати їхню їжу, як правило, більш складну в приготуванні в набагато більших кількостях, ніж це потребно , що призводить до втрати здоров'я і ожиріння.

з Людина не знає кулінарію, не може зрозуміти і пояснити, яка їжа потрібна шлунку. Він лише керується збоченими цивілізацією смаками, що став ворожим, мови.

з Змішану їжу можна оцінити не язиком - а лише розумом.

з Непотрібна і неякісна їжа, змішана з якісною або вміло оброблена мовою може помилково визначаться як придатна для вживання.

з Здоровий мова здатна визначити на якість лише натуральну, чи не змішану їжу.

д Правильне харчування здоров'я додає - неправильне його забирає.

а Неважко навіть неозброєним спеціальними знаннями оком визначити ту щасливу сім'ю, якій пощастило на доброго, турботливого, який знає кухаря.

а Один і той же необхідний харчовий продукт, який надходить в організм в помірній кількості - бальзам, в надмірному - отрута.

а Коли в організм надходить надмірна кількість навіть необхідного продукту - відбувається отруєння.

а У кулінарних рецептах, як правило, сумісність продуктів і способи приготування краще - ніж у тих, які ми придумуємо.

Харчування - кулінарія

а Кулінарія - постійний експеримент.

кл Кулінари, догоджаючи мова - часом зовсім забувають про

шлунку.

з Рецептори мови дані людині, щоб відрізняти натуральну

якісну їжу від неякісної, потрібну від непотрібної.

Ми найчастіше, присмачуючи неякісні або непотрібні продукти або ж переробкою видозмінюючи їх, обманюємо мову і харчуємося неправильно.

з Щоб організм міг правильно оцінити якісну і потрібну їжу, вона повинна бути натуральною і незмішаної.

з У людини, харчується штучними, а тим більше змішаними продуктами, відбувається збій природного механізму, що регулює процес споживання необхідних організму про;

дуктов і відкидання непотрібних або тих, якими він в даний

період насичений.

п Харчуючись ненатуральними продуктами, людина для контролю

інформацію про харчування повинен постійно пропускати через свідомість.

а Щоб правильно організувати харчування ненатуральними продуктами, треба бути розумним і знаючим в цій області людиною і досить добре знати і відчувати свій організм.

а Неякісний продукт харчування, який би переробці він ні

піддавався, якісним не стане. Можна позбутися лише

від ознак не якісним.

Харчування - переїдання

кл У кожному зайвому блюді з їжею - ховається хвороба.

п Їжа повинна відновлювати сили людини - а не віднімати їх.

п Чи не визначившись у кількості їжі - до її прийому не приступали.

до Ближче до кухні - повніше шлунок.

а Від переїдання нас рятують халявщики і ненажери.

а Смачна їжа для людей стриманих.

д Нестримного смачна їжа схиляє до ще більшого переїдання.

з вареної їжі людина може, з'їсть в два рази більше ніж сирий, смаженої в три.

п Легше втриматися від переїдання, якщо перед їжею перебити апетит.

п Щоб не з'їсти зайвого, треба спочатку покласти перед собою

продукти, оцінивши їх кількість, прибрати зайві і лише потім

приступати до прийому їжі.

а Часто деякі люди, особливо цим страждають батьки, вважають, що у інших поганий апетит, не розуміючи, що це у них

надмірний.

п Є продукти, які організму в цілому потрібні, але несприятливі для окремих органів. Таких продуктів слід

вживати не більше ніж мінімум.

д Чим смачніше їжа - тим важче втриматися від переїдання.

а Після голодування утриматися від переїдання важче.

ФІЗИЧНІ НАВАНТАЖЕННЯ

ШВЛ Якщо у людини з'являється непогашена енергія, вона квапить його знайти їй застосування, не даючи багато часу на роздумування.

в Людина, не чекаючи припливу нових сил і вільного часу,

завчасно повинен спланувати для них застосування.

п Чим людина розумніше, сильніше волею і підприємливість, тим

легше йому використовувати свій фізичний потенціал в потрібному

напрямку.

верб Людина витрачає свою енергію більшою мірою не тому, що

йому треба працювати, вирішувати проблеми, влаштовувати своє життя.

Прибери все це найважливіше - він буде витрачати її на другорядне, а

то й зовсім на щось дурне і непотрібне.

вп Якщо надлишок фізичної енергії людини не направити на

добрі справи, вона проявиться в поганому.

з В молодості активність людини виражається в більшій мірі - в любові і прагненні закріпиться на ринку праці, в середньому віці - в прагненні до накопичення, організації житла і заняття належного становища в суспільстві, в старості - утриманні позицій і прагненні залишити слід.

з Активність стимулюється бажанням і надією.

в Людину активізують вміла критика і похвала.

в Активність, що викликається хвилюванням - людини старить і руйнує її психіку.

в Ніщо не може дати людині таку працездатність - як захоплення.

з Занепокоєння звільняє резервну енергію людини.

в Рух - життя, неробство і перевантаження - смерть.

з Активність людини викликається необхідністю чи інтересом.

з Лише мудрість здатна штучно активізувати людини.

в Пасивна і зайво активне життя послаблюють людини, підривають його здоров'я.

і Необхідність активізує людину краще, ніж розуміння згубності пасивної життя.

в Людина так повинен побудувати своє життя, щоб у ній було достатньо місця для прояву активності.

в Природна активність - корисна, активність, викликана елементами цивілізації - може людині лише нашкодити.

з Знаходження в природних умовах викликає у людини природну необхідність у прояві корисної активності.

з Організм людини як дбайливий господар - на потрібне і бажане сили знаходить з резерву, щоб у людини не було сил робити небажане, він їх в резерв ховає.

і Лише тільки людина одержимий бажанням, перевертав гори, як тут же у нього без бажання, немає сил, зрушити піщинку.

і Як б не був важкий шлях додому - людина сили на нього знаходить, але варто йому переступити поріг - сили його покидають.

і У людини без бажання когось слухати немає сил, на свої висловлювання які йому бажані, його організм бере сили з резерву.

з Чим менше у людини резерв сил - тим менше бажань.

до У людини немає сил, тягати на собі старезну старість - він витратив їх, щоб стримувати буйну молодість.

з Омріяна активність людини залежить від величини його ідей.

з Істотну активність людині здатне зрадити суперництво.

з Заздрість людини активізує.

з Величезна кількість людської енергії здатна породити і спожити пристрасть.

і Великі навантаження не більше виснажує сили - чим неробство.

з На людях людина стає активніше.

з У людини є резерв активності, який включається нерозділеним коханням, ревнощами, злістю, заздрістю, суперництвом, образою, самолюбством, упертістю, наполегливістю,

небезпекою ...

св В забезпеченій сім'ї з явним лідером, вирішальним всі головні питання, другорядні члени, і особливо діти, навіть на

рівні інтуїції не прагнуть брати участь у вирішенні головних

задач через малу ефективності свого вкладу і заниженою

необхідності в цьому.

в Рішення другорядних завдань в сім'ї розхолоджує і принижує.

з Активність людини багато в чому зобов'язана емоціям і почуттям.

пз Оптимальні фізичні навантаження роблять людину сильнішою, недостатні і зайві - слабше.

а Уму без активності - нічого не добитися, а дурості - так і зовсім не вижити.

ю Дурному активність лише на шкоду.

ю У людини найбільша активність - під час обіду.

-------------------------------------------------------------------------------------;

в Людині необхідні всі форми активності: фізична, розумова, сексуальна.

вп Нужда для деяких - єдине, що може дисциплінувати і активізувати.

дв Трудова активність входить в людину з роками.

д Людина фізичної праці - ближче до природи.

д Коли у людини все добре - він розслаблюється, погано - активізується.

а Нужда і марнотратство - не кращий стимулятор активності людини.

дв Лише робота, викликана добрими і бажаними поривами - дає хороші плоди.

в Активність людини залежить більше від потреби, ніж від фізичного стану.

н Незатребуваний силач - бездіяльна, підганяли гострою потребою слабак - в русі.

д Справи потрібні, щоб людину активізувати - але не змушувати до виснажливій праці.

д Прояв людиною активності в одному - призводить до її ослаблення в іншому.

д Очікування зменшує життєву активність людини.

а Страх втратити - активізує.

а У однієї людини - немає сил, навіть дихати, інший не знає - як погасити її невимовної надлишок.

в Якби дорослі не соромилися у фізичних рухах вести себе як діти - здоров'я у них було б краще.

д Нам необхідні люди, які викликають у нас активність.

а Якщо член людської спільноти відчуває, що може внести істотний внесок в загальне важливе і необхідне справу, він активізується, його здатності розкриваються.

Хоббі

зд Хобі - заняття для душі.

вд Головною метою хобі має бути оздоровлення тіла і душі.

вп Хоббі має бути підконтрольне совісті.

зд Корисне хобі - веде від гріхів, пороків, спокус, шкідливих звичок ...

до Людина без хобі - що багаття без вітру.

до Життя без хобі - що бутерброд без масла.

зп Хоббі залежить від духовного і морального стану людини, природних задатків, умов життя ...

пк Хоббі опановує людиною - якщо він не володіє собою.

пк Найкраще хобі - робота.

а Хобі - робить життя яскравішим і захоплюючою.

а Хобі підвищують інтерес до життя.

ВПЛ Не можна по справжньому віддатися хобі - після погано зробленої роботи.

зд Хобі - заспокоює психіку.

зд Часто купуючи нове хобі, ми шкодуємо, що не відкрили його раніше, настійно рекомендуємо його іншим - але з часом з гіркотою і соромом до нього остигаємо і невидимий в ньому потреби та інтересу.

пз Хоббі рятує від безцільності життя.

ЗДП Хоббі допомагає, переносить негаразди, самотність, старість ...

з Якщо у чоловіка палка любов до нареченої після шлюбу змінюється на хобі - йому коханка не потрібна.

п Хобі - ворог неробства.

а Іноді, навіть соромно згадувати - чим колись захоплювався.

а Хобі - може сильно змінити людину і його життя.

до Хобі - гарант гарного настрою.

д Хобі - одна зі складових щастя.

ЗДП Хоббі допомагає людині розвиватися, радіти життю, скрашувати дозвілля ...

пв Мати хобі можна і потрібно - не треба доводити до залежності від нього.

п Захопленість часто другорядне ставить на перше місце, а

головне при цьому страждає.

пз Хоббі може позбавити людину здоров'я, достатку, сім'ї ...

вп Перш ніж обзавестися хобі - дізнайся думку про нього тих, хто його має.

п Хоббі повинно розум людини розвивати, а не відключати і тим більше притупляти.

п Не поспішай нове хобі - приймати всерйоз.

зд До того, що раптом стало захоплюючим і дорогим - людина може охолонути відразу.

ЗДП Чим легковажніший і нестримна людина ставиться до нового хобі - тим горче осад і більше сорому, коли воно проходить.

д Хобі - місток до щастя.

зд Хоббі здатне продовжити життя.

а Хобі може зробити буденний день святом.

а Захоплений людина - хвороб не помічає.

кп Люди повинні прагнути до зайнятості від захоплення - уникаючи примусу.

п Які б хобі ні захоплювали людини, він повинен піклуватися про підтримку повноцінності життя.

в Захоплений хобі - не думає про достаток.

в Хоббі підсилює працездатність.

а Хобі з одного боку допомагає переносити хвороби - з іншого відволікає від турботи про здоров'я.

п Хоббі боїться хандра.

п Якщо кількість хобі збільшити, втрата деяких з них буде не так болісна.

п захоплення - колись засмучується.

п Хобі - розширює кругозір.

п Хобі - втома не підпускає.

зд Хобі - приносить позитивні емоції.

до Яка людина - такі й хобі.

зд Хобі - веде від сумних думок.

зд Хоббі не знає - що таке вік.

зд Хобі - часто стає сферою діяльності.

п Суміщення хобі та професії - бажано.

в Хобі, перетворене в професію - може зробити людину щасливою.

з Хобі багатолике - воно може бути в сфері творчості, колекціонування, активного відпочинку ...

п У пошуку хобі - в першу чергу треба прислухатися до душі.

зд Тяга до хобі часто пропадає.

п Перш ніж захопитися хобі, що вимагає дорогих покупок - спочатку краще взяти їх в прокат.

з До хобі найсильніше тягне після ненависної роботи.

з Швидкий перехід від хобі до неприємного справі - зменшує пригніченість ім.

з Якщо людина від хобі намагається отримати дохід - воно перетворюється на роботу.

п Не допускай, щоб хобі - викликало поспіх і суєту.

п Хоббі не повинно над людиною панувати.

з Хобі, що приносить дохід може дозволити людині ніколи не працювати.

п з Хобі відволікає від сексуальної стурбованості.

а Якщо у людини є хобі - нещасним його вже не назвеш.

кп Що людині підвернеться - тим він і захопиться.

з Людина часто чимось захоплюється, що не стільки через інтересу до самого хобі, скільки через те, що йому потрібно було чим-небудь захоплюватися.

зд Більша захоплення підпорядковує собі менше.

зд Хобі - затуманює розум.

зд Хобі - засліплює.

зд Хобі - п'янить.

з Хобі активізує людини - звільняючи енергію з резерву.

з Щоб організм не слабшав і надмірно не зношувався - природа, як правило, не дозволяє людині захоплюватися чимось тривало.

пзв Надмірне захоплення - може перерости в фанатизм.

з Захоплюючись, людина може втратити почуття реальності.

п Захопленість заважає тверезо оцінити обстановку.

п Дуже сильно чимось захоплюючись, ми позбавляємо себе всього іншого.

з Хобі притупляє потреби, у тому числі і негативні.

пз Чимось сильно захоплюючись, людина послаблює контроль над своїми діями.

з Захоплення відводить людину від близьких, сперечається з інстинктом самозбереження.

а Хобі перетворюють життя на свято.

а Хобі відвідує частіше ситих.

до Хоббі - похідне бажань.

д За привабливим хобі - не видно похмурої дійсності.

д Хоббі відволікається від важкого життя.

а Хобі схожі на господаря.

зд Вибір хобі - залежить від віку.

пв Слід захоплюватися тим - що схвалює розум.

п Хоббі повинні відповідати віком, статтю, матеріальному становищу ...

з Хобі віднімають свободу.

а Хобі - найкращі ліки від ліні.

пл Хобі може бути все що завгодно - але тільки не неробство.

вд Хоббі не повинно збільшувати ті навантаження, від яких людині слід відпочити.

а Захоплення гаситься - пересиченням.

а Хобі відбивається на зовнішності людини.

п Хоббі здатні погубити поспіх і суєта.

п Людина повинна постійно займатися витісненням даремних хобі - корисними.

д Хоббі впливає на характер людини.

п Від хобі закриває собою родину і природу - більше шкоди.

зп Чим хобі ближче до природи - тим краще.

ПЗД Цивілізація породила безліч непотрібних і порочних захоплень.

д Хобі - породжується бажанням, робота - необхідністю.

а Хобі затьмарюють потреба в їжі, сні ...

і Через захоплення людина може досягти більшого - чим через волю.

а Через хобі можна людиною опанувати.

а Хобі все відсуває на другий план.

до Хобі - знеболююче.

зд Захоплений забуває як про душевні, так і тілесних ранах.

До захоплень радість не покидає.

зд Хобі - приносить насолоду.

ЗПВ Хоббі здатне відволікати людину від турботи про себе і близьких.

ЗПВ Захоплення не повинно бути надмірним.

до Хоббі - хвороба.

п Не дозволяй хобі - блокувати мислення.

зп Захоплений - втрачає контроль над часом.

зд Хоббі фізичні навантаження перетворює на задоволення.

зд Захоплення посилюється азартом.

зд Для людини властиво з часом до своїх хобі остигати.

зд Захоплення гаситься потребою до різноманітності.

зд Захоплення - оманливе.

а Кожен раб своїх захоплень.

п Зайві захоплення зривають людини з котушок.

д Хоббі позбавляє людину спокою.

а Хобі одному під силу зробити людину щасливою.

пв Зростання духовності та моральності згубні захоплення нейтралізує.

з Хобі, перетворене в професію, стає улюбленою роботою.

п Зміну професії менш розкуто здійснювати, перевіряючи нову діяльність як хобі.

до Зайве захоплення - викликає пересичення.

пзв Сильне захоплення порушує повноцінність життя.

пзв Хоббі поодинці під силу повести людини з сім'ї.

пзв Хобі може заглушати навіть основні інстинкти.

з Захопленню під силу послаблювати навіть любов.

ю Від того чим ми хочемо захопитися - деякі не можуть позбутися.

ю Добре, що не всі хобі людині доступні - він такого б накоїв!

ю Хобі - тінь божевілля.

ю Хоббі позбавляє людину від дрімоти.

ю Професію обирають - як дружину, хобі - як коханку.

ю Більше хобі у нероб.

ю Свої захоплення ми називаємо хобі, чужі - дурістю.

ю Останнє хобі у всіх одне - онуки.

Більш повну інформацію на цю та інші 1200 тим

Ви можете знайти у книзі Анатолія Лень «Поводир» (1536 сторінок) і чернетках для «Поводир-2».

Книгу і чернетки можна прочитати на сайті автора