Про багаторазовому повторенні

Тренування і розвиток будь-якої навички засновані на багаторазовому повторенні одного і того ж. Взагалі, повторення одного і того ж - це основа будь-якого навчання. Зараз я поясню, що це означає.

Приклад. У школі учнів змушують багато разів вирішувати однакові завдання з математики, щоб учень отримав навик вирішувати подібні завдання швидко і безпомилково. На уроках фізкультури людина присідає багато разів і кількість присідань за підхід починає зростати. Та й взагалі - в дитинстві кожен з нас багато разів вставав і падав, перш ніж навчився впевненому прямоходіння.

Тобто, основний сенс багаторазового повторення одного і того ж - навчитися робити те, що повторюєш, краще. Чим більше ти щось повторюєш, тим ефективніше ти починаєш це робити. Приказка «повторення - мати навчання» йде саме звідти.

Повторення має відношення і до інших корисних в житті навичкам. Наприклад, дисципліна - це регулярне повторення одних і тих же дій. А концентрація - це багаторазове повернення уваги до одного й того ж об'єкту.

Взагалі, домогтися хоч якоїсь постійності (або постійного розвитку) в нашому мінливому світі можна лише багаторазово повертаючись до однієї і тієї ж задачі. Втім, головний сенс повторення - саме що в розвитку того, що повторюєш.

До речі, найсмішніше полягає в тому, що немає нічого простішого повторення. Для цього не треба особливо щось вигадувати - просто робиш одне і те ж, і все. І чим більше ти це робиш, тим краще воно стає. Можна сказати, що поліпшення відбувається само, автоматично, як наслідок повторень.

Тобто, якщо ви хочете розвитку в якійсь області - треба лише багато разів повторювати якусь дію з цієї області. Ну, наприклад, вчитися малювати можна, багаторазово зарисовуючи вид з власного вікна. З часом ви не тільки навчитеся малювати цей вид краще, але і зрозумієте, чому потрібно вчитися крім цього.

Ще кажуть, що для того, щоб стати професіоналом в будь-якій діяльності, треба присвятити цій діяльності 10 000 годин. Тобто, треба поступово набрати 10 000 годин повторення цієї діяльності - і ви станете в ній професіоналом.

Таким чином, повторення одного і того ж, чого завгодно - в будь-якому випадку є вашим розвитком. Ви можете розвивати будь-яку діяльність, просто багато разів повторюючи її. Нічого більше вам і не потрібно.

Просто повторіть багато разів одне і те ж.