Будемо вважати щастя?

Раніше запитували, що таке щастя. (Щастя - що онo? / Та ж птах: випустиш - і не впіймаєш. / А в клітці йому нудитися / теж адже не годиться, / важко з ним, розумієш?).

Тепер задаються питанням: скільки? Пару років тому щастя взялися міряти за семибальною шкалою. Досить було запитати, наскільки ви щасливі від одного до семи балів (з'ясовувалася заодно і причина: закоханість, народження дитини, великий успіх), і зробити висновки. Цікаво, хто-небудь здогадався відповісти, що у нього «зашкалило»? Все-таки щастя, не аби що.

Тепер ось нове відкриття: рівень щастя (без лапок, так і пишуть) залишається незмінним протягом життя. Тобто порадів дитині пару років (більше чомусь не відводять, але, може бути, і не треба) - і приходиш в норму, в свій звичайний стан. На любов чомусь відводять три роки ....

Тільки от звичайний стан у всіх різне. Адже є люди, взагалі схильні, як кажуть, до гіпоманіакальні стани: їм завжди добре і радісно, без видимих причин. Смачно їдять, смачно живуть, заряджаючи нас бадьорістю й оптимізмом (іноді й дратуючи тим же самим). Є ті, хто засмучуються з приводу і без-є скиглії, всі ми чогось потрібні в цьому світі. Може, спочатку заміряти наше «вихідне» стан, але от кому пред'являти рахунок, що, мовляв, щастя не додали?

А ще про щастя взялися писати економісти. Ну, я розумію: нейробіологи здатні «зняти» і прорахувати все, що виділяють наші залози, і оцінити всі наші задоволення і насолоди. Причому, досить точно. А економісти, мабуть, відмовляються вірити байці про те, що «багаті теж плачуть», і твердо знають, що не бачити нам щастя без високого рівня доходів. Хоча визнають, що рівень щастя в розвинених країнах чомусь не збільшується.

Найцікавіші результати у виграли в лотерею. Зміни в житті можуть бути колосальними, а ось із щастям туговато. І чомусь дуже часто розбрат в сім'ї.

Цікаво, чи буде хто-небудь коли-небудь заміряти рівень горя ... Теж адже все просто: відомі гормони стресу, акуратно зроблені аналізи - і що? Завітайте до терапевта? Або кудись папірець пред'явити? І чи допоможе горюющего людині справедливе твердження, що час лікує, що все проходить, що буде ще дещиця щастя, раз рівень його незмінний?

Все-таки якісь суперечності у психологів спостерігаються. З одного боку, все радять ледве чи ні програмувати себе на щастя і всіляко собі його додавати за допомогою більшої соціальної активності, занять спортом (і адже, дійсно, в кілька разів знижується ризик депресій), творчістю, допомоги іншим і прочая. З іншого боку - воно незмінно ... Рівняння якесь неправильне виходить.

І краще не боятися бути щасливим. Навіть якщо немає для цього відповідних і дуже важливих подій у житті. Можна що-небудь своє улюблене призначити своїм щастям. Море, шопінг, вечірні чаювання з чадами і домочадцями, балаканина з подружкою (дуже рекомендують), хобі та захоплення ... А може, просто гостріше відчувати, усвідомлювати унікальність і швидкоплинність моменту? А якщо «печаль моя світла»? Призначити печаль свою щастям? Щастя ти моє цибульне ...

Але якщо рівень щастя і справді лімітований, давайте вже його цінувати. Кожну секундочку. Наше відміряний кимось щастя.

Але куди все ж подіти літературу?

По білому, синьому світлу -

у всю його широчінь і гладь,

мені відомо - щастя немає,

але знаю, де потрібно шукати.

Поки всю надію по краплі

НЕ виплакав в теплій тиші,

ти чистому небу покайся

і пилом дорожньої дихай.

Судити про любов і про борг

перекручено вміє середу.