Любіть геркулес? Його можна не тільки їсти!
Хоча є - в першу чергу. Користь від геркулесу важко переоцінити. Маючи в складі такі корисні елементи, як цинк, калій, фосфор, йод, кальцій, вітаміни групи В, вітаміни А і Е, вівсянка абсолютно незамінна для організму. Геркулес легко засвоюється, благотворно впливає на ШКТ, наповнює енергією і очищає організм. І все це, звичайно, відбивається на зовнішньому вигляді. З'їдати щодня на сніданок кашу з вівсяних пластівців - значить, мати надалі гарне волосся, чисту шкіру і міцні нігті.
Однак геркулес може послужити зовнішності не тільки «зсередини», але і «зовні». Тобто пластівці можуть використовуватися в косметичних цілях. Для цього геркулес найкраще подрібнити, наприклад, в кавомолці.
Вівсянка володіє очисними і підсушуючими властивостями, сприяє матуванню шкіри, усуваючи жирний блиск. І підживлює шкіру корисними речовинами, яких у ній предостатньо. Влітку шкіра особливо потребує цього. З пластівців можна робити маски і скраби для обличчя і тіла.
Маски. Змішати вівсянку з теплою водою, почекати трохи, поки вона «набухне» і нанести на шкіру обличчя (уникаючи область навколо очей) і тіла. Можна що-небудь додати для кращого ефекту: екстракти рослин, різні косметичні добавки, квіткову воду. Або трохи оливкового масла - і така маска годиться для всіх типів шкіри. А додати персикове, кокосове або / і масло какао - буде для сухої шкіри відмінно. Для жирної можна масла і не додавати, а можна - масло виноградної кісточки.
Не варто чекати повного засихання, так як вівсянка тоді змивається важче. А додаткове тертя може викликати на шкірі роздратування. Як тільки маска почала підсихати - саме час її обережно змити, за бажанням заспокоїти шкіру льодом або трав'яний водою, а потім можна і легкий крем нанести.
Деякі косметологи рекомендують наносити крем на наступний після процедур зі скрабом день. Вважається, що шкіра повинна заспокоїтись. До речі, якщо шкіра чутлива і легко дратується, то, можливо, маски з геркулесу не підійдуть. Але все індивідуально.
Якщо змішати геркулес з теплим молоком, то крім очищення, шкіра отримає ще й гарне харчування і легке відбілювання. Знову ж таки, трохи базового масла туди ж - зовсім не зашкодить.
Для сухої шкіри можна використовувати з геркулес сметану - і ваша шкіра стане, як у молодої дівчини.
Для жирної краще використовувати кефір.
Скраб готується точно так само. Просто треба приготувати побільше. Обережно помасажуйте чисте, распаренное особа або тіло. Змийте водою.
Геркулес плюс сметана / кефір - самий м'який на світі скраб, після якого можна не боятися, що літнє сонце зашкодить оновленої шкірі. Для сухої шкіри - ідеальний варіант. Влітку скрабами зловживати не варто, але такий абсолютно нешкідливий. Для кращого скрабірующего ефекту можна ще додати в масу подрібнену в кавомолці морську сіль, але такий скраб вже не буде занадто м'яким.
Я люблю робити скраб з геркулесу і порошку бамбука. Такий порошок продається в магазинах для миловарів (там можна купити не тільки компоненти для виготовлення домашнього мила, але і все, що потрібно для приготування домашньої косметики: добавки, масла, екстракти, Гідролати і ще багато чого). Порошок бамбука делікатно полірує шкірний покрив, але окремо, в чистому вигляді, його використовувати не рекомендується. А ось з геркулес - в самий раз. Шкіра після такого скрабу - неймовірно чиста і гладка, просто шовк.
Але це ще не всі способи, якими можна поліпшити зовнішній вигляд за допомогою вівсяних пластівців.
Подрібнені в порошок пластівці - відмінний загущувач для масок з ягід / фруктів / овочів, які буває важко розподілити по обличчю. Люблю, наприклад, робити маски з томата, а зробити так, щоб томатна м'якоть не стікала з обличчя, допомагає все той же геркулес.
Звичайно, відмовитися від готових доглядають косметичних засобів неможливо. Багато нічим не заміниш. Але ж натуральне набагато краще. Ми часто вибираємо косметику з «натуральними добавками». Та й виробники акцентують увагу споживачів на їх утриманні, рекламуючи чергову косметичну новинку. А чому б не використати ці самі натуральні добавки в чистому вигляді? Вівсяні пластівці частенько зустрічаються в складі різних магазинних скрабів, масок і кремів. Використовувані окремо, вони принесуть набагато більше користі.
