Бути щасливим? Легко!

Кожен день я бачу втомлених людей в транспорті, Тьмяні очі, потерті речі, нічого нового. Так рідко ... ні, практично ніколи! Я не бачила щасливого ліца.Я не бачу посмішок. Чому?

Швидкість життя набирає обертів, але кому від цього легше? Всі кудись поспішають, на щось озлоблені.

Якщо чесно, то дуже боюся стати такою ж. Страшно втратити смак до життя.

А поки я просто щаслива. І хочу поділиться своїм рецептом щастя ...

Ось здається все погано: і вдома проблеми, і на роботі не ладиться, або в університеті хвости, і кохану людину немає, і друзі відійшли на задній план і навколо все сіро-сіро ... І перераховувати це можна продовжувати до нескінченності.

Всі поспішаємо кудись, метушитесь ... а адже все наше життя - кожен її шматочок - унікальний.

Але стоп! Вистачить себе жаліти - ні до чого хорошого це не призводить.

Просто зупиніться і ... станьте щасливими!

Чергове ранок. Рано вставати. Так можна жаліти себе і скиглити про те, що рано вставати про те, що бос не підвищує зарплату або що викладач не ставить залік ... але ж ви самі це обрали. Самі ходите на цю роботу, самі отримуєте мінімум, або вас ніхто не змушував йти до ВНЗ ... це все ваш вибір. Свідомий чи несвідомий, але вибір. Так чому ж не можна посміхнутися вранці, насолодитися ранковою кавою, підспівувати під радіо, коли збираєтеся?

Довго їхати на роботу? Так чому не отримувати від цього задоволення? Чому не можна читати книги в цей час ... або спостерігати за людьми? Я особисто коли їду в університет слухаю радіо, іноді підспівую, а якщо мотивчик захоплює - можу і непомітно пританцьовувати, і мені абсолютно не цікаво думка оточуючих - я їх більше не побачу і вони мене теж. А гарний настрій залишиться на цілий день.

На роботі можна випити чай або каву ... це навиває приємні спогади? Пам'ятаєте як ви сиділи і пили каву з друзями в затишному кафе в центрі міста? Це теж момент відчути себе щасливим!

Вечір ... ви втомилися? Ну нічого - друзі зможуть поділитися зарядом енергії. На те вони і друзі!

І знаєте, робота - не відмовка нікуди не ходити. Сходіть в театр, в місцеву галерею ... отримаєте нові емоції.

Ось ви йдете додому ... подивіться на небо! Які кольори у західного неба ... а ось те хмарка що вам нагадує? А ось там перша зірочка! Загадали бажання? Це теж всі шматочки щастя ...

Подивіться улюблений фільм ввечері ... насолодитеся їм ... або займіться медитацією ... це все ті ж шматочки щастя.

Приділяйте час вашим рідним. Дізнайтеся як у них справи і чим вони живуть.

З кожним подихом будьте щасливі, насолоджуйтеся кожним моментом життя - адже він неповторний.

Візьміть у руки звичайний фотоапарат і зберігайте всі моменти свого життя. Он як вам той листочок впав? А он там якийсь великий жук повзе! Не подобається кадр? Ну що ж - треба перезняти.

Подивіться під іншим кутом на життя.

Це все прості істини. І написані вони багато разів. Але чому кожен з нас їх забуває?

Життя - не поєднання двох смуг. Це вся палітра кольорів. Треба лише побачити її. Адже це так просто. Чи не так?