Як зібрати аптечку, вирушаючи на дачу?

Якщо ви збираєтеся провести літо за містом, озбройтеся крім райдужних планів на безхмарне існування чим-небудь більш істотним. Особливо це актуально для хронічних хворих, коли недуга має звичку загострюватися в самий невідповідний момент.

Гості, запрошені на барбекю, вже на галявині біля мангала, а ви, зціпивши зуби від болю в попереку, намагаєтеся піднятися на ноги.

Або від їжі всухом'ятку, на бігу, в дачній суєті розігрався панкреатит, а мобільний сімейного доктора не відповідає.

Або, дорвавшись до свіженької, з куща, ягоди, наїлися від душі, і живіт зрадницьки заурчал.

Варіантів безліч, а вихід тільки один - запастися похідної аптечкою. Звичайно, препарати в ній повинні бути ті, які допомагали вам і вдома. Чи не затьмарюйте свій довгоочікуваний літній відпочинок непотрібної безтурботністю.

Застуда

Як це не дивно, у найспекотніші дні нерідкі застуди та ангіни. Розігрівшись на сонці, пірнули в прохолодну річку, попили крижаного компоту з холодильника, і заклало ніс, захворіло горло, ви похрипли. На цей випадок краплі в ніс піносол цілком підійдуть. Вони не сушать слизову, не звужують судини. Непоганий і масляний розчин ектерицид.

Ангіна

При ангіні крім полоскань фурациліном, евкаліптом, шавлією, розчином харчової соди можна використовувати таблетки фарингосепта або Стрепсілсу. Якщо ви розболілися не на жарт, і до всього іншого приєднався кашель, полегшать стан відвари мати-й-мачухи, чебрецю, материнки. Грудні збори продаються в одноразових пакетиках і не займуть багато місця.

Алергія

Важкі алергічні реакції на укус або укусу комах вимагають обов'язкової присутності у вашій аптечці супрастину, Кларитин. Для змазування місць укусу стане в нагоді мазь гідрокортизону.

Пошкодження

І який же російський по приїзді на дачу не кинеться з лопатою напереваги до грядок, а то і з голими руками не піде на бур'яни?

Для цього випадку слід запастися бавовняними рукавичками, а в разі пошкоджень негайно промити рану водою з милом, сполоснути чистою питною водою і обробити розчином зеленки або міцним (ліловим) розчином марганцівки, спиртом. Не забули взяти з собою бинт, вату, лейкопластир?

Біль

На випадок головний і менструальної болю не забудьте покласти в аптечку но-шпу, від зубного - допоможуть трав'яні полоскання (шавлія, календула, звіробій).

Серцево-судинні нездужання

Якщо на спеці прихопило серце або скаче тиск, знайдіть в аптечці корвалол, валідол, настоянку пустирника. При хронічних захворюваннях серцево-судинної системи не забувайте вчасно прийняти рекомендований лікарем ліки.

Шлунково-кишкові розлади

Велика кількість ягід, фруктів, часто не надто ретельно промитих, неякісна вода, і заповітний маленький будиночок на дачній ділянці працює з явною перевантаженням.

При проносах використовуйте активоване вугілля, регідрон, який врятує від зневоднення і поповнить запас мікроелементів.

Виключіть зі свого раціону свіжі овочі, молоко, чорний хліб. Пийте чай з сухариками, варіть рисовий відвар.

Тепловий або сонячний удар

Якщо в жарку і вологу погоду в розпал підгортання улюблених томатів раптом захворіла або закрутилася голова, занудило, а пульс почастішав, негайно вирушайте в тінь.

На голову - мокрий рушник, до носа - нашатирний спирт, всередину - прохолодний чай, сік, морс.

Забудьте про роботу на ділянці від 11 до 16 годин. Одяг - з легких х / б або лляних тканин. Харчування - овочеві та фруктові страви. Пити 1,5 - 2 літри в день.

Всі серйозні випадки потребують обов'язкового звернення до лікаря, але до нього ще треба дістатися. Подбайте про себе заздалегідь і безпечний, приємний, корисний відпочинок на пленері вам забезпечений.