Відпочинок біля води: не забули про безпеку?
Людство вийшло з води досить давно і в масі своїй грунтовно подрастерял навички безпечного спілкування зі стихією. Тим не менш древні інстинкти нікуди не поділися, і з настанням тепла тисячі і десятки тисяч стражденних стеляться мальовничим килимом на берегах будь-яких доступних водойм.
Усереднена програма вдалого відпочинку на воді включає в себе:
- Розбивку табору;
- Обов'язковий пікнік зі спиртним (фортеця і кількість - опціонально) ;
- Загораніе;
- Купаніе;
- Поповнення запасів спиртного і його повторне унічтоженіе;
- Стрибки у воду з обриву - опціонально.
Практика показує, що найбільше число жертв припадає на етапи купання і стрибків у воду, хоча дозагоравшіхся до теплового шоку теж вистачає. Хотілося б запропонувати увазі публіки нескладні заходи, які допоможуть хоча б мінімізувати втрати.
На етапі вибору місця для розбивки табору звертайте, будь ласка, увагу на навколишній вас краєвид.
Якщо берег вподобаного вам озера начисто позбавлений зеленої рослинності в радіусі трьох кілометрів, а замість веселого пташиного цвірінькання ви чуєте рівне гудіння високовольтних ліній, то в воду краще лізти тільки в спеціальному гідрокостюмі, стійкому до дії лугів і кислот. А зіграти бажано в протигазі або хоча б в марлевому респіраторі - так ви частково захистите себе від вдихання інтенсивно утворюються продуктів розпаду різноманітних хімічних сполук.
І ні в якому разі не дозволяйте купатися домашнім тваринам - інакше потім замучить совість.
Але, припустимо, ви знайшли цілком приємний лісок. Не забувайте, що у міських жителів від присутності кисню в повітрі трапляється короткочасне затьмарення розуму. Вольовим зусиллям змусьте себе і своїх близьких утриматися від залізання на верхівку самого великого дерева. Повірте - падати буде боляче, і ви зіпсуєте вихідні собі і людям.
Постарайтеся акуратно поводитися з туристським сокиркою - він хоч і маленький, а пальці відрубає запросто. А краще не заморачивайтесь і просто купите вугілля і дров на будь заправці.
На щастя, правила користування їжею люди пам'ятають непогано, і на етапі власне поглинання їжі проблеми зустрічаються рідко. Але наступний пункт програми - занурення у воду - Сповнений підступних пасток і підводних, вибачте за каламбур, каменів.
Починаються неприємності вже з самого моменту входу у воду, і мають вони характер найчастіше кардіологічний.
Справа в тому, що різниця температур води і повітря досить велика - і людина середнього віку, щільної статури і ніякої фізичної підготовки, стрибаючи у вісімнадцяти-двадцятиградусний воду з тридцяти п'яти в тіні, серйозно ризикує поиметь рефлекторну зупинку серця. І там, під водою, навряд чи його сильно втішить, що зупинка буде короткочасною і через пару секунд ритм швидше за все відновиться.
Тому, будь ласка, входьте у воду поступово. Особливо якщо до того ви вже встигли позасмагати і прийняти енну кількість спиртного.
До слова, про спиртному. У компанії життєво необхідно мати хоча б одного тверезого спостерігача, який зможе в разі чого грамотно тлумачити судомні помахи рук і ніг над водною гладдю. Алкоголь міцно притупляє реакцію на подразники (власне, для того його і п'ють) - і занадто часто губиться безцінний час в ситуаціях, які цілком можна вирішити без жертв. Кидайте жереб чи призначайте чергу - вся компанія буде целее, а черговий повноцінно відпочине в наступний раз.
Найнеприємніше при відпочинку на воді - так, це утоплення і все, що навколо них відбувається. Дуже часто трапляється так, що на допомогу потопаючому кидаються не надто хороші плавці - Зрозуміло, з кращих спонукань, але закінчується такий порив подвійний трагедією.
Вода вимагає від людини правильної оцінки своїх можливостей. І якщо ви плаваєте ледве-ледве, то не здумайте кидатися на порятунок! Бігайте, кричите, кличте на допомогу - тільки не намагайтеся плисти слідом, як би вам цього не хотілося. Хороший плавець зможе витягнути одного- двох він не потягне фізично.
Якщо ви самі раптом відчули, що дна під ногами вже немає, а руки і ноги раптово перестали слухатися від жаху - включайте, тільки дуже швидко, перше універсальне правило - припинити паніку.
Запам'ятайте назавжди: людина легше води. Архімеда вода виштовхнула - виштовхне і вас, якщо не будете сіпатися. Розслабтеся і ляжте на воду. Можна обличчям вниз, зірочкою, можна на спину - як зручніше.
Відчули, що вас тримають? Тепер повернули голову, вдихнули. Видихнули. Озирнулися - і спокійно, по-собачому, не поспішаючи погребли до берега. Можна з паузами, нікуди ви не дінетеся.
Велика частина постраждалих гине через паніку. Спокій і холоднокровність підвищують ваші шанси в рази, не забувайте про це.
Якщо на берег витягли постраждалого і він без свідомості, не дихає або дихання рідке і поверхневе - в першу чергу треба звільнити дихальні шляхи. Про це часто-густо просто забувають і починають активно й невміло дихати рот-в-рот, забиваючи трахею і бронхи остаточно. У дихальних шляхах може бути твань, пісок, просто вода - все це треба швидко вичистити, і тільки потім робити штучне дихання.
Скажу чесно: якщо людина не дихає більше п'яти хвилин, шансів у нього дуже і дуже мало- проте до приїзду швидкої припиняти реанімаційні заходи не можна.
Ще одна дуже важка і гірка тема - стрибки у воду. Чесне слово, не хочеться псувати вам відпочинок таким читанням - але щоліта десятки молодих людей гинуть і сотні стають глибокими інвалідами внаслідок власної скороминущої дурості.
Стрибають з обривів і мостів, стрибають на мілководді і на підводні камні- стрибають ластівкою, ламаючи шиї, і солдатиком, перебиваючи ноги і знову-таки ламаючи хребет.
Я не надто емоційний істота, але, виїжджаючи на такі візити, хочеться не те що плакати, а просто вити від образи - тому що нічого не віщувало трагедії.
Немає у стрибунів ні форс-мажору, ні нещасного випадку, ні техногенної катастрофи, а є тільки людська дурь і самовпевненість, помножена на келих пива. І секундний кураж забирає цілу людське життя, єдину і неповторну.
Дуже вас прошу: бережіть себе і доглядайте за друзями та родичами!
Що робити, якщо така біда трапилася на ваших очах? Максимально обережно перенести стрибуна на тверду рівну поверхню - підійде знята з петель двері, дошка, рівну підлогу - і постаратися не повертати його до приїзду швидкої. Нести треба як мінімум втрьох, а краще вчотирьох, підтримуючи кожен відділ хребта.
Зафіксувати шию, тільки дуже акуратно і дбайливо - на крайній випадок згодиться дошка або шматок рівного пластика під потилицю і дві дощечки з боків, їх можна обережно і не туго прибинтувати, просто щоб обмежити руху в шийному відділі.
Захистити від прямого сонця. Поїти не можна, але можна змочити губи. І чекати бригаду - більше нічого реально ви не зробите.
На тлі стрибунів тепловий удар здається просто легким непорозумінням - проте і в ньому нічого хорошого немає. І знову потрібен тверезий черговий, нікуди не дінешся - для того, щоб вчасно розбудити задрімав на сонці одного, допомогти дістатися до тіні, зручно укласти в прохолодному місці, принести неміцного солодкого чаю, дати таблетку аспірину і при необхідності викликати лікаря.
Від усієї душі бажаю вам щасливого безпечного відпочинку в колі надійних друзів і люблячих рідних! І нехай вода буде теплою і чистою, сонце ласкавим, а повітря цілющим!
