Як позбутися від почуття неповноцінності?

Відчуття своєї неповноцінності породжує в людини нездорові амбіції, честолюбство і претензійно.

Коли людина відчуває себе негарним, він намагається виглядати красивим. А якщо він і так гарний? То й зусилля ні до чого. Істинно красива жінка не буде турбуватися, вона часто навіть не усвідомлює свою красу.

Коли людина відчуває неполноценность- від старається перевершити всіх і зайнятий, по суті, тільки одним-підтриманням способу переваги.

Не потрібно порівнювати себе ні з ким. Ні нижчих і немає вищих. Ти- унікальна і єдина у своєму роді! Якщо все життя порівнювати себе з іншими і турбуватися з цього приводу щось вічно будеш оглядатися на інших. Жінка- вінець творіння Бога. Ти - вже вищий прояв його у світі.

Ти- ВЖЕ найщасливіша, найбагатша, найчудовіша!

Ти цінна для світу, Всесвіту, Бога така, яка ти є!

Ти є ... і цього досить!

Вправи:

1.Подумай, як твоє відчуття власної важливості, помилкова сором'язливість заважають тобі усвідомити твою високу цінність для світу. Ти = Всесвіт.

Ти- єдина з усім в цьому міре.Ти не самотня. Позбудься стану сирітства та самотності.

2.Вспомні випадки, коли ти говорила і думала про себе погано і попроси пробачення у себе за це.

3.Старайся уникати людей, занять і обставини, які змушують тебе відчувати свою неповноцінність. Це веде до депресій.

4.Внутренне переглянь своє минуле. Прости ВСІХ, хто приніс тобі біль і страждання. Прости і себе за помилки в житті. Образа руйнує тебе, забирає сили, приносить хвороби.

5.Хвалі себе і дякуй! Нехай це увійде у тебе в звичку!

6. Не принижуй себе та інших.

Насправді ти улюблена і щаслива!