Як вбити час і заспокоїти нерви?
«Моє життя абсолютно безпросвітне!» - Слідом за мультяшним персонажем повторюєте ви після чергового прочухана від шефа, сварки з чоловіком або істерики дітей. Після такого потрясіння ну все абсолютно валиться з рук, а це означає, що настав той самий час, коли потрібно заспокоїти нерви. А втихомирити їх можна тільки вбивши час. З користю для справи.
Пропоную кілька конструктивних варіантів - для домосідів і тих, хто віддає перевагу рух:
1. Складаємо орігамі. Японці дуже спокійні люди. Ви ніколи не почуєте з їх паперових жител гнівних окриків. А все тому, що замість того, щоб з'ясувати стосунки один з одним, японці сідають складати журавликів з кольорового паперу. За легендою, потрібно скласти тисячу абсолютно однакових пташок, і тоді твоє заповітне бажання здійсниться. Повірте, дійшовши до сотні, ніяких різких слів по відношенню до близьких і рідних вимовляти не те що не захочеться - не зможе.
Лякає перспектива з журавликами? Можу запропонувати варіант простіше - майструєте кусудами. Раніше це були японські паперові кулі, якими лікували хворих. Тепер же - просто симпатичні ліхтарики. Кожен такий ліхтарик складається з декількох однакових елементів, які з'єднуються в одне ціле. Зробивши відповідний запит в Інтернеті, ви без зусиль знайдете кілька варіантів з докладним описом. І якщо почнете прямо зараз, можливо, до Нового року поспієте склеїти щось отаке, ексклюзивне на новорічну ялинку.
2. в'яжемо светр. Можливі варіанти: жакет, сукня, костюмчик для племінника та інші складні трикотажні речі. При цьому не важливо - гачком ви в'яжете або спицями. Допускається по кілька разів розпускати і заново починати виріб (але пам'ятайте: при цьому страждає і стоншується пряжа). Адже при розбушувалися нервах головне - процес, а не результат. А метод цей (як і попередній) хороший тим, що складання і вив'язування візерунків дозволяє сконцентруватися і не думати про зовнішні подразники.
3. Влаштовуємо шопінг. Виключно дамський варіант, але ж діє! Що ще зможе так підняти настрій, окрім як нескінченна примірка стильної обновки. Головне при цьому не нарватися на грубого продавця. Що ж, місця треба знати. А чоловікам замість походу по бутіках з метою оновлення гардероба можу запропонувати альтернативу - відправитися за оновленням софта для ПК або новим DVD з фільмом.
4. Йдемо в спортзал. Хлопчики - в тренажерний, дівчинки - аеробіка, пілатес, йога. Якщо спорт - не ваш коник, зовсім не обов'язково купувати місячний абонемент. Від одного-двох разів фігура, правда, не покращиться, зате п'янке стан після інтенсивного тренування підніме настрій не гірше двох келихів вина. При цьому, на відміну від алкоголю, не забере дорогоцінні крупиці здоров'я.
5. Сідаємо в трамвай (автобус, тролейбус). Не знаю, як кого, але мене завжди вабила романтика такої перспективи - сісти в транспорт, довго-довго їхати і просто дивитися у вікно. Особливо діє, коли на вулиці темінь і у власному відображенні спливають якісь давні спогади. В якості альтернативи можу запропонувати довгу (нескінченну) пішу прогулянку. Від збагачення крові киснем самопочуття буде тільки поліпшуватися.
А взагалі-то у кожного свої способи релаксації. Які запропонуйте ви? .
