А ви святкуєте Міжнародний день обіймів?

21 січня - Міжнародний день обіймів. Кому в голову прийшла така ідея «тісного» святкування? Тепер ми, напевно, цього не дізнаємося. Хоча свято дуже молодий - йому всього рік. Відомо лише, що витоки лежать в студентському середовищі західноєвропейської молоді. Згідно з традицією молодого свята, укласти в дружні обійми можна і незнайомих людей.

Навіть всезнаюча наука не може похвалитися тим, що їй відомо все про ... дотиках. Тим часом вони змушують забути про страх і внутрішній напрузі, зміцнюють тіло, дух і навіть роблять нас більш привабливими.

Так, що там говорить наш улюблений тлумачний словник? Обійми - рух або положення рук, що охоплюють кого-небудь для ласки, вирази дружніх почуттів. Ух як строго і офіційно!

Істинним еліксиром життя, на думку дослідників, є обійми і поцілунки! Нещодавно італійські медики заявили, що їм нарешті вдалося знайти секрет довголіття. Група вчених після 6 років досліджень з упевненістю заявила: існує безсумнівний зв'язок між віком і почуттями. У ході експериментів фахівці вивчали емоційне життя і фізичний стан 450 літніх людей і прийшли до сенсаційним результатам: виявилося, що ті, хто не скупиться на ласки і добрі слова, можуть прожити довше тих, хто звик стримувати свої емоції. Співробітники одного американського університету провели анкетування та обстеження серед великої групи людей похилого віку, що проживають в різних районах Канади, і прийшли до висновку, що подружжя, які не відмовилися від поцілунків і обіймів, мають велику опірність до багатьох хвороб і повільніше старіють.

У перервах між хрестовими походами імператор Священної Римської імперії Фрідріх II Штауфен (1194-1250) встиг провести жорстокий експеримент. «Контрольну групу» новонароджених відібрали у матерів, передали нянькам, яким наказали здійснювати за «бранцями» лише самий загальний догляд - годувати і купати, але ні в якому разі не розмовляти з ними, не балувати, не брати на руки. Фрідріху цікаво було дізнатися, якою мовою заговорять і як будуть себе почувати немовлята, які ніколи не чули звуків людської мови, яких не любили, що не пестили, що не гладили, яким не співали колискові пісеньки ... І що ж у результаті? А нічого доброго: всі діти незабаром померли. Але не будемо більше про сумне.

Вплив людського контакту незбагненно величезно. Часом цей контакт замінює найсучасніші ліки. Ласки можуть стати прекрасним відволікаючим засобом при багатьох нездужання і значно знижувати больові відчуття.

А ви знаєте, як мурахи «реанімують» своїх пригнічених родичів? Вони, виявляється, пробігаючи повз потерпілого, намагаються торкнутися його ніжками або вусиками. Ця процедура повторюється досить довго аж до повного відновлення. Дотики як би говорять потерпілому, що він потрібен «спільноти», і це змушує його «повертатися в лад».

Чим ще корисний тактильний контакт? За даними інституту, недоношені новонароджені, яким щодня роблять масаж, швидко опановують руховими навичками і набирають вагу, покидаючи пологові будинки приблизно на тиждень раніше звичайного терміну.

Багато лікарів хоч і згодні з тим, що дитину треба частіше брати на руки, погладжувати і розтирати його тільце, однак не квапляться прописувати регулярні сеанси масажу для прискорення росту або зняття стресу. В області тактильної терапії поки ще багато незвіданого. І все ж вона все ширше застосовується в дитячих лікарнях і набуває всю більшу популярність у батьків - хоча б тому, що ставить на наукову основу їх прагнення брати на руки, тискати і цілувати дітей.

Не оминають стороною це «явище» і сонники. Якщо вам сниться, що ви спокійно або з сумом обіймаєте свого чоловіка, пишеться в них, - попереду у вас домашні негаразди. Якщо ви обіймаєте уві сні своїх рідних - цей сон обіцяє хвороби або сварки. Те ж обіцяє сон, в якому закоханий обіймає свою обраницю. Але якщо вам сниться, що ви обіймаєте когось з почуттям переповнює вас радості, такий сон віщує щастя. Обіймати уві сні незнайому людину - до несподіваних гостей. Втім, не приймайте близько до серця написане, адже у кожної людини свої «символи» сновидінь. Краще більше обіймайтеся наяву, а не уві сні!

Буває, життя складається так, що тактильний контакт з іншою людиною з тих чи інших причин стає неможливий. У цьому випадку фахівці радять приголубити самого себе: погладити по голові, ніжно провести долонями по всьому тілу, зробити легкий розслабляючий масаж. І навіть зізнатися собі в любові!

Доброзичливі дотики здатні не тільки зменшити нездужання, страхи і депресію, але навіть позбавити від них. Порушене серцебиття входило в такт, коли пацієнтів любовно масажували або ж давали їм погладити плюшеву іграшку. Фахівці радять починати і закінчувати день масажем. Так робили стародавні фараони.

Альберт Ейнштейн зізнавався: коли він зазнавав труднощів у науковій роботі, то йшов до дружини. «Я просив обійняти мене. Тепло і увагу жінки давало мені новий поштовх енергії ». Пікассо, якщо в голову не приходила нова ідея, любив, щоб йому масажували спину. Сименон вирушав до манікюрниці, коли «рука не тяглася до пера».

І наостанок - одне сумбурне, але дуже миле визнання від дівчини: «Дуже люблю, коли мене обіймають з любов'ю, ну як усі, в загальному ... А ось один один у мене є. Ось ми коли зустрінемося, я завжди прошу його, щоб він мене обняв, бо він мене так обіймає, як ніхто, навіть не знаю, як це пояснити ... відчуваєш себе захищеною від усього навколишнього світу ».

Обіймайтеся частіше, піднімайте собі настрій і не хворійте!