Чи подобається вам власний голос? Проблеми дзеркала душі

Всім відомо, що очі - це дзеркало душі. А єдине чи що?

Давньоримський лікар Гален вважав, що голос точно так само відображає душу.

Напевно ви зустрічали розумних чесних людей, з якими вам не хотілося погоджуватися, навіть якщо вони говорили зовсім правильні речі ... лише тому, що їх голос було неприємно чути!

А буває і навпаки: людина може говорити банальності і навіть брехати - але в її голосі стільки впевненості й ентузіазму, а інтонації так чарующи і виразні, що хочеться повірити йому і йти за ним.

Існують професії, для яких добре володіння голосом просто необхідно - і це аж ніяк не тільки актори та співаки. Успіх політиків, бізнесменів, менеджерів з продажу, психологів, тренерів, вчителів, продавців безпосередньо залежить від їхнього вміння опанувати увагою аудиторії і утримати його.

А лікарі? Якого лікаря ви віддасте перевагу: з різким, металевим голосом - або з м'яким, ласкавим, заспокійливим?

Крім професійного успіху, ми хочемо також зачаровувати протилежну стать, бути приємним співрозмовником, отримувати згоду у відповідь на наше прохання і вміти переконувати. Для всього цього теж необхідний живий, щирий, приємний голос!

Навряд чи я помилюся, якщо скажу, що всі ми бажаємо, щоб наш голос був глибоким, звучним, багатим, виразітельним- щоб він звучав природно - і в той же час не монотонно- щоб ми могли говорити без напруги - і в той же час нас було чутно в найдальшому куточку великого залу.

А між тим майже 80 відсотків людей незадоволені звучанням свого голосу. Вони скаржаться, що говорять дуже хрипко, верескливо, гугняво, монотонно- що в момент хвилювання їх голос зривається і вони починають ковтати слова і звукі- що вони розчаровано слухають свої записи і думають: «Боже, невже це я?»

Суть цих скарг можна висловити однією фразою: «Голос не виражає моєї внутрішньої сутності - скоріше, він її приховує!»

Насправді при всьому різноманітті голосових проблем можна виділити шість основних:

1. Ми говоримо надто тихо і невиразно, так що часом нас взагалі не чують і не сприймають.

2. Наш голос звучить монотонно, невиразно, занудно, що не відображаючи наших справжніх почуттів та емоцій.

3. Ми говоримо гугняво.

4. Наш голос - занадто різкий, що переходить у повизгивания, в хвилини гніву в ньому з'являються жорсткі металеві ноти.

5. Ми говоримо занадто швидко, ковтаючи склади, а то й слова.

6. Ми говоримо невпевнено, мимрити, а наша мова засмічена словами-паразитами.

Чому ж так відбувається? Чому ми втрачаємо наш справжній, природний голос? Так-так, саме втрачаємо! Адже у немовлят і маленьких дітей таких проблем не буває. Їм не знайоме поняття голосових затискачів (зрозуміло, якщо у них немає органічних уражень). Їхній голос звучить природно і виразно.

Думаю, що не відкрию секрету, якщо скажу, що вся справа в «соціалізації».

«Не шуми», «Не кричи», «Не задавай дурних питань», «Замовкни», «Дітей має бути видно, але не чутно ...» - Ось неповний список «Слів-убивць», ціляться в нашу особистість. Завдяки їм у нас з'являється тривожність, соромиться подих, ми зіщулюємося, намагаючись стати менше, - і все це відбивається як на поставі, так і на голосі. Всі тілесні і душевні затискачі проявляються в його звучанні!

Запам'ятайте: навколишні безпомилково прочитують інформацію про вас, слухаючи звучання вашого голосу. Вони можуть навіть не усвідомлювати цього, але інтуїтивно відчувають тяжіння. Або відторгнення.

Я знаю, що кажу: перевірено на власному досвіді.

До трьох років я любила співати і танцювати - і займалася цим всюди.

А в три роки бабуся сказала мені, що на вулицях співають і танцюють тільки повії.

Через малолітство я не знала, хто вони такі, а бабуся не уточнила. Я вирішила запитати у мами - і почула у відповідь, що це бридке слово потрібно забути. Будучи дитиною допитливим і наполегливим, я звернулася до тітки. Вона відвела очі і почала щось мимрити про «нехороших тіток, які ...» Потім остаточно зніяковіла і замовкла.

З усього цього я зрозуміла: на вулицях співають і танцюють якісь невимовно жахливі жінки, про яких навіть говорити не можна. Здогадуєтеся, яким був результат?

У школі вчителька приводила мене в приклад того, як НЕ ТРЕБА читати вірші.

Досі згадую: моя однокласниця чудесно прочитала вірш - щиро, виразно, зворушливо, так що всі заслухались. А вчителька сказала: «Добре, що читала ні (і назвала моє прізвище), все враження б пропало».

Було страшенно прикро - адже я мріяла стати актрисою! А головне: і заперечити щось було нічого.

Але немає лиха без добра: спочатку я мріяла, що виросту, навчуся виразно читати вірші - і тоді я покажу цієї викладачці, як вона мене недооцінила! А потім я приступила до реалізації свого плану.

Не стану описувати, як я шукала способи зняти затиски і зробити свій голос красивим. Мені пощастило: я потрапила в Клуб самодіяльної пісні і зустріла тисячі людей, які спокійнісінько співали і танцювали - і на вулицях, і в лісі. Тому спочатку я навчилася виразно співати. Коли мені вручили приз як лауреату конкурсу Клубу самодіяльної пісні, мій гнів на Ангеліну Кузьмівну (так звали ту саму вчительку) пройшов, і навіть з'явилося щось подібне подяки: адже саме вона кинула мені виклик, і я виграла!

Виразно говорити я навчилася пізніше. Спочатку я помітила, що мої голосові затиски кудись зникли, і я кажу «на потоці», думаючи лише про те, ЩО я хочу сказати. Я не знала, як оточуючі сприймають мою мову, поки раптом не виявила такі відгуки про своє тренінгу - аж ніяк не по голосу, а з малювання:

«Голос! Я так рідко пишу зі знаками оклику. Але зараз крім них, у мене нічого немає. Цей голос! Боже мій! Яка різниця, що вона говорить! Важливо - як !! Я б написала дві тисячі знаків оклику, якби була впевнена, що ви, мої читачі, вмієте читати по емоціям ».

«Супер, і пояснюєш класно, і голос класний, дуже сексапільний, і музика непогана».

Прочитавши ці схвальні (абсолютно несподівані) слова, я подумала: вже якщо я, колишня самої бездарної читцем в класі, удостоїлася таких компліментів - значить, можна повернути свободу будь-якій голосу!

Сказано - зроблено. Я придумала і провела тренінг «Звільни свій природний голос!» Перед початком попросила учасників записати свої голоси. Слухаючи записи, я дійсно ясно бачила у своїй уяві, як у темному лісі заблукав дитина-голос намагається прорватися крізь темну гущавину заборон і похмурі болота сірої монотонності на яскраве сонячне світло щирості, виразності і пристрасті. І я знала: цій дитині треба допомогти.

Здається, вийшло. «Ой, це хохма! Самій не віриться, що можна всерйоз перебувати в такій монотонної заклопотаності », - Вигукнула одна з учасниць, прослухавши свій перший запис. І додала: «Над останніми записами теж можна посміятися, але в них хоч життя, гра, творчість!»

Саме так: Життя, гра, творчість ... Знаходячи їх, ми знаходимо і радість, і внутрішню силу, і божество, і натхнення, і життя, і сльози, і любов.