Як контролювати свої бажання? Розуміння і мотивація
«Розмовляючи з відлюдником, купець стверджував, що, завдяки багатству, він позбавлений необхідності потурати чиїмось бажанням і завжди слід тільки своїм.
- Ось як! - Вигукнув той. - Ну а коли ти сьогодні вибирав місце для стоянки свого каравану, що було важливіше: краса місцевості або наявність корму для в'ючних тварин?
- Ясна річ, достаток трав вирішило мій вибір, - відповів купець.
- Виходить, хоч ти і багатий, а живеш так, щоб худобі було до смаку, - засміявся відлюдник ».
Дзенского притча
Одразу хочу застерегти. Якщо ви вважаєте, що ваші бажання цілком відповідають вашим можливостям (і навпаки) - не читайте цю статтю. Вона не принесе вам користі і навіть може зашкодити, якщо ви не потрудіться її вірно витлумачити. Якщо ж ви відчуваєте якийсь дискомфорт в життя - можливо, я натрапимо вас на корисну думку.
Парадоксально, але факт: ми часто самі не розбираємося у власних бажаннях. Переконуючи себе або ж діючи в силу звички, ми живемо так, як вважаємо за можливе. Часто людина підміняє поняття «бажане» і «можливе», не наважуючись собі зізнатися в тому, що займається не тією справою, якою колись хотів займатися. Тоді, в той час, щось завадило йому - щось, чого він не зміг подолати. Щоб не визнавати поразки, він переконує себе, що зовсім нічого такого і не хотів, і займається чимось іншим - чим може.
Приклад. Після закінчення інституту мій знайомий Сергій Ліванов вирішив виїхати в США на заробітки, можливо, продовжити там навчання. Але життя поставило перед ним одразу 2 «непереборних» перешкоди: по-перше, батьки виступили проти «божевільного задуму» сина, по-друге, Сергій не міг отримати дозвіл на виїзд, поки не відслужив в армії покладений термін.
У підсумку він залишився у своєму інституті в якості наукового співробітника і провів на цій посаді 5 років. Зараз він працює там же і вважає, що «цей варіант - ще не найгірший».
Але багато хто з нас змінили б своє заняття при першій же можливості. От уявіть собі, що вам не потрібно більше дбати про своє виживання і «добрий джин» робить для вас все, що ви тільки захочете.
Питання: Яке заняття в такому випадку приносило б вам задоволення? Чим би ви зайнялись?
Я впевнений, що лише одна людина зі ста залишив би у своєму житті все як є. Більше того: багато прямо зараз пішли б з роботи, на якій їх тримає тільки нужда. »Не хочеться - а треба!» - девіз більшої частини населення Росії.
Що ж робити, не маючи під рукою відповідного джина?
1. Зупинитися і задуматися.
Коли у вас найближчу відпустку або вихідні? Можна присвятити їх, крім відпочинку і накопичилися справ, ще й «розбору польотів». Чого ви хочете досягти? Чого ви досягаєте, займаючись саме цією справою? Чого досягають вашими руками інші? Хто ви на даний момент в повсякденних скачках: кінь, жокей, глядач, гравець, букмекер, директор? А ким хочете бути?
Після такого «розбору» цілком може виявитися, що ви всі ці роки лізли на гору тільки для того, щоб врешті-решт переконатися: це не та гора. «Ваші» бажання на перевірку можуть виявитися вимогами керівництва, оточення, часу - чого і кого завгодно, тільки не вашими. Звичайно, жити «худобі до смаку» найчастіше необхідно, відповідати часу - теж, але нехай почуття міри підкаже вам, що варто виконувати, а від чого слід відмовитися.
2. Рухатися «вужем».
Коли людина тоне в болоті, у нього є два варіанти дій: або брикатися в надії на те, що зможе вибратися, або розпластатися і чекати допомоги. Два? А ось і ні: бувалі лісники кажуть, що вибратися з болота можна, якщо лягти долілиць на спину і рухатися «вужем», без допомоги рук і ніг.
Так от, стосовно до життя це означає, що сидіти і чекати чиєїсь допомоги не варто: ми всі тут як білки в колесі, і додаткова ноша мало кого радує. Однак і метушитися, лізти по головах, домагаючись бажаного всіма можливими способами - теж не треба.
Якщо в першому варіанті ви можете тихо потонути, то в другому - вас просто голосно втоплять. Щоб іншим не кортіло.
Поступово, м'яко і непохитно, рухаючись «вужем», домагайтеся свого. У вас все вийде.
3. Вірити в ціль.
Ви - можете. Хлопець, який займався забоєм свиней за 31 цент в день на фермах Піджин-Крік в Індіані, став 16-м президентом США. Хлопець, який працював посильним в страховій компанії з окладом 3 долари на тиждень, заснував компанію «Kodak». Хлопець, 8 років працював «за ідею» над однією програмою, створив лабораторію Касперського. Вони змогли - а ви не зможете?
Авраам Лінкольн, Джордж Истман, Євген Касперський - різні люди, різні імена, різні історії, але загальне розуміння: все попереду. Розуміння того, що, рано чи пізно мета буде досягнута. Найкраща мотивація для будь-якого типу людей.
4. Жити майбутнім.
«Все має два творіння: перше в голові, другий в реальності» - пише Стівен Кові. Жити майбутнім - значить творити в голові, а це вже півсправи. Поки ми живемо «тут і зараз», ми тонемо у вирі дрібних безцільних справ. Ми не думаємо, до чого в кінцевому підсумку йдемо і куди прагне наше життя. Так нам живеться легше. Але ж легкий шлях - шлях під укіс. А хочеться - в гору.
Приклад. Американець Джиммі Уельс, спостерігаючи за зростанням «open-source» руху, подумав, що програмісти могли б працювати спільно не тільки над програмами. З'явилася ідея спільного редагування коду. У 2000 році Джиммі створив проект Nupedia. Проживши близько року, проект не отримав скільки-небудь помітної розголосу.
Але Джиммі сміливо дивився в майбутнє і вірив у свою ідею. На основі отриманого досвіду він розвинув її, зробивши вельми радикальна заява: він готовий створити онлайн-енциклопедію, щоб кожна людина на планеті мав доступ до робіт, які є сумою знань всього людства. Через два тижні він остаточно усвідомив, що це спрацює - і в січні 2001 року проект «Вікіпедія: вільна енциклопедія» побачив світ.
Якщо підсумувати, суть статті така: не обмежуйте себе.
Так, можливо, якісь дії і справи вам дуже не хочеться робити, а «треба». Але сам факт того, що вам не хочеться - це вже попередження. Кому треба? І чи треба? Яка частина тих справ, якими ви займаєтеся в житті, потрібна саме вам? Яка частина потрібна вашим рідним і близьким? Чи не живете ви «худобі до смаку», витрачаючи своє життя, свій час, емоції і сили на те, щоб зовсім незначущі для вас люди жили в своє задоволення?
І ще. Пам'ятайте - ви можете все. І навіть якщо ви чогось не хочете - ви все одно можете це зробити. А можете і не зробити. Вибір - за вами, і ніхто інший не має права на вас тиснути і намагатися вами управляти. Розуміння цієї ідеї принесе вам внутрішню свободу, допомагаючи звільнити величезні внутрішні сили. Це розуміння значно поліпшить ваше життя і життя тих, хто давно чекає від вас уваги і підтримки.
Це, зрозуміло, не означає, що ви тут же повинні кинути все, що вам не подобається і не хочеться. Просто знайте, що ви це можете!
