Як Змінити своє життя на краще?
«Хочеш змінити життя - в першу чергу зміни самого себе!»
Більшість людей на землі мріють або мріяли стати успішним, щасливим, багатим, мати хороші стосунки з протилежною статтю і міцне здоров'я.
Але з усіх людей тільки одиниці знають, як змінити своє життя на краще і повернути свою долю на краще. Майже всі з них не вірять в себе і свої сили, тому опускають руки і їм доводиться змиритися з тим, що у них плачевний стан. Деякі з них вважають за краще думати, що від них мало що залежить в цьому світі, і це їх найбільш велика помилка. Але насправді що більшість з тих людей, які з яких-небудь причин не досягли успіху в житті могли його досягти, якщо б взяли відповідальність за своє життя і почали діяти, долаючи всі перешкоди на своєму нелегкому шляху.
Але як тоді можна змінити себе, змінити своє життя в кращу сторону?
* Позитивно мислити
Як правило успішні люди здатні мислити позитивно на відміну від невдах. Вони самі налаштовують себе на найкраще, що може з ними статися, програмують свою свідомість на досягнення грандіозних цілей, на багатство. У їхньому житті величезну кількість позитивних емоцій.
Але як навчитися позитивному мисленню, якщо навколо немає нічого, що могло б принести радість?
Але насправді все не так складно як здається. Для того, щоб навчитися мислити позитивно потрібно освоїти і використовувати три ефективні техніки - це вдячність, афірмації і візуалізація. Потрібно триматися подалі від людей, які випромінюють негативні емоції, заздрості, недовіри, невдоволення. І ще виключити з перегляду останні світові новини і жорстокі фільми, тому вони то точно не принесуть у ваше життя радість і позитивне мислення. Замість цього можна подивитися комедію, почитати цікаву книжку або погуляти на свіжому повітрі.
* Стрессовоустойчівость
Всі успішні люди можуть контролювати свої емоції. Різні дрібниці не можуть зіпсувати їм настрій, причому прості люди живуть в стресі майже все життя. Не можна дозволяти своїй нервовій системі вичерпати всі свої ресурси. Навчитися управляти стресом - одне з основних складових успішного життя.
Для підвищення стрессовоустойчівості існує безліч способів, таких як дихальні вправи, аутогенне тренування і т.д.
* Необхідні якості людини для досягнення своїх цілей.
Щоб домогтися успіху і самореалізації потрібно мати такими позитивними якостями особистості:
o впевненість,
o цілеспрямованість,
o пристрасть,
o оптимізм,
o терпіння,
o самодисципліна.
Особливо важливо стан пристрасті. Саме тому всі успішні люди люблять ту справу, яким займаються. Тому дуже важливо займатися саме тим, що вам дійсно подобається, і приносить задоволення. А самі життєві цілі вибирати тільки ті, які вас надихають, яких вам дійсно хочеться домогтися.
Міняйте свою долю на краще і хай Вам ніщо не завадить це зробити!
