Розуміти або робити? Ось в чому питання.
Сьогодні п'ятниця, для когось навіть почалися канікули, тому випуск буде розважальним. Як втім і завжди.
Довго мені довелося чекати з моменту останнього випуску. Я думав, що люди швидше відгукнуться на мої пропозиції. І захочуть зі мною ОБГОВОРИТИ тему початку тренувань.
І, нарешті, лист.
Як розуміти «подвоювати повтори кожен другий день» - таким чином виходить, що через 20 днів буде вже більше 1000 повторів, а скільки буде через 2 місяці - і не сосчіітааать !!!!!
8-)
З повагою,
Дмитро
Відповідь. Справа в тому, шановний Дмитре, що розуміти то якраз нічого і не треба. Розумієте?
А якщо Вам потрібне розуміння, то є купа навчальних, деякі навіть ВИЩІ, закладів, в яких без проблем можна протягом п'яти років займатися розумінням. :-)
Наприклад, вивчати теорію велосипедного справи. Але в результаті, все це розуміння нікому не буде потрібно. Тому розуміння не навчить їздити на велосипеді. Розумієте?
От якби Ви виконали ті, рекомендації, які я дав, то запитували б про щось конкретне. Наприклад, ось я досяг 15 віджимань і не можу далі подвоїти.
Ви ж тренуватися не хочете, а хочете, щоб я пояснив як можна так подвоювати. Можна! І 1000 повторів і 10000.
Але тільки довести я вам це не зможу, бо віджиматися для докательства повинен я. Ви ж не хочете. Правильно? А мені це тим більше не хочеться.
Розповім одну недавню історію. Історія дуже типова.
Був в компанії. Серед учасників застілля був майстром бойових мистецтв. Тобто не той, який навчався в секції махати руками і ногами. А який навчався вбивати.
І ось докопався до майстра один п'яний товариш: «Давай! Доведи, що ти справжній майстер! ».
І як себе почував в даному випадку наш майстер.
Якщо не бити, то товариш так і не відстане. А якщо бити, то потрібно сильно, щоб знову ж відстав. В результаті майстер одягнувся і пішов. Так і не пред'явивши доказів своїх умінь. А може він нічого і не вмів? Товариш то живий залишився.
Сподіваюся, тепер зрозуміло, як подвоювати? Якщо ні, звертайтеся. Візьму недорого. Поки недорого. :-)
Влад Ларін - персональний тренер,
учасник AMERICAN FITNESS PROFESSIONALS AND ASSOCIATES,
і International Sports Sciences Association.
