Як пережити чоловічу депресію? Спосіб побути слабкою
Похмурий погляд спідлоба, незадоволена міна та кислою фізіономією.
Поза: горизонтально-лежача, обездвиженная. Атрибутика: пульт ТБ і полуснятий носок. Додаткову родзинку надає скорботне вираз обличчя укупі з нервовим поскребиваніем або постукуванням пальцями по обшивці дивана.
Це все поверхневі симптоми чоловічий депресії. Як з цього напастю боротися і чи можливо вижити при цьому звалилася на вашу чарівну голівку катаклізм? На такі роздуми мене сподвигло періодичне споглядання суб'єкта, зволив час від часу страждати депрессіусом обикновеніусом, або нудьгою, якщо простіше.
Хандра у чоловіків - це свого роду спосіб розслабитися, побути хоч трохи слабким, забувши про те, що він добувач, герой і повинен бути здатний однією рукою забити мамонта. Відкрито страждати не дозволяє статус чоловіка і міцно вбита в голову істина, що великі хлопчики не плачуть. Але чоловіки теж люди, і, за статистикою ушлих психологів і психотерапевтів, ще більш схильні до стресів і нервових розладів, ніж чим ми - жінки.
І якщо середньостатистична жінка здатна і коня на скаку зупинити, і в палаючу хату влетіти, а потім ще й у салон на манікюр з укладанням, то середньостатистичного чоловіка такий набір подвигів укладе, як мінімум, на добу з подальшим непростим періодом реабілітації.
Але, знову ж таки, вголос стогнати про відсутність рівноправності в плані вираження емоцій сильній статі з етикету недозволено, тому 95 відсотків чоловічого населення воліє переживати всі травлення мовчки, суворо стиснувши зуби, аки командос на завданні. І не чекайте від свого благовірного докладного слізливого розповіді за чашкою чаю про наболіле - це, слава Богу, прерогатива виключно жіночої статі. Максимум - це «Потім розповім!». Потім, може, і розповість. Двома-трьома реченнями. Ось тоді і зможете прокоментувати з усіма відповідними ситуації ахами-охами.
І - чур вас поткнутися з риторичним запитанням: «Милий що сталося?»! Швидше за все, милий окине вас крижаним поглядом монарха у вигнанні і буркнет що-небудь малозрозуміле і настільки ж малоприємне. При прояві завзяття та наполегливості в з'ясуванні причин вселенської скорботи на його обличчі він лише стане підступно відмовчуватися або з надривом у голосі відповідати, що нічого не трапилося. Від цього крижаного душу «Нічого!» Ви, швидше за все, запанікуете і уявіть всі можливі і неможливі нещастя - починаючи від раптової кончини коханої канарки до загострення економічної кризи в країні. Не відступайте. Завзятістю міста брали.
Звичайно, коли ми перебуваємо в становищі недосвідченого, і нам невідомо, що ж відбулося насправді, ми хвилюємося, переживаємо і починаємо уявляти всі нещастя в десятикратному розмірі. Але не такий страшний чорт ... Так що, діви, не лякайтеся, а вчимося на манер спартанця обличчям до обличчя зустрічати небезпека - в нашому випадку Хандру Чоловічу звичайну.
До того ж досвід ведення психологічної війни в домашніх умовах виразно придасться в подальшому житті. Відносини ніколи не бувають ідеально гладкими, так що, якщо хочете отримати статус вірної бойової подруги, доведеться навчитися проявляти лояльність і терпіння в моменти слабкості вашого чоловіка.
В продовженні статті, спираючись на особистий досвід, повідаю про зіткнення з чоловічим тужним станом на практиці.
